Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 14:00 Terça-feira 13:00 - 18:00 Quarta-feira 07:00 - 14:00 Quinta-feira 13:00 - 18:00 Sexta-feira 07:00 - 14:00

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27/02/2026

Voltei kkkkk

19/02/2026

TREINO DO DIA
OMBROS & PERNAS
ELEVAÇÃO FRONTAL C/ ADUÇÃO
CADEIRA EXTENSORA
ENCOLHIMENTO C/ HALTERES
STIFF C/ ANILHA
DESENVOLVIMENTO FECHADO MÁQUINA
LEG PRESS HORIZONTAL
ELEVAÇÃO FRONTAL NEUTRA
PANTURRILHA MÁQUINA

17/02/2026

16/02 SEGUNDA DE CARNAVAL 🎉🎊 NOS COMO NA FOLIA DA
TREINO DE PEITO E COSTAS

17/02/2026

09/02/2026

AQUI É PALMEIRAS 💚🐷💚

07/02/2026

TREINO DE HOJE
TREINO DA MADRUGA...
FULL BODY SUPERIORES

07/02/2026

TREINO FULL BODY SUPERIORES

23/01/2026

DA SÉRIE MEU TRABALHO TA ME MATANDO...
"EU NO TRABALHO"
KKKK

21/01/2026

TREINO POS FERIADO 21/01
DELTS (ELEVAÇÃO FRONTAL - LATERAL)
TRAPÉZIO (ENCOLHIMENTO - DESENVOLVIMENTO FRONTAL)
TRÍCEPS (TRÍCEPS PULLEY - CORDA - PARALELA MÁQUINA)
BICEPS ( ROSCA DIRETA BARRA - ROSCA ALTERNADA C/ ROTAÇÃO - ROSCA MARTELO,)

Endereço

Avenida SUSSUMU ANZAI
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19064395

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 14:00
Terça-feira	13:00 - 18:00
Quarta-feira	07:00 - 14:00
Quinta-feira	13:00 - 18:00
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