Qual é o horário de funcionamento?

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Alphaup Academia

Academia Academia de Musculação

19/08/2026

Correr atrás de tudo é cansativo e, pior: não traz benefício nenhum.

Então, é hora de direcionar essa energia para algo que realmente faz bem: o cardio que você sempre p**a.

Correr na esteira ajuda a melhorar o condicionamento físico, fortalece a saúde cardiovascular, aumenta a resistência, contribui para o gasto calórico e ainda pode aliviar o estresse acumulado no dia a dia.

Você não precisa começar correndo uma maratona. Alguns minutos, respeitando o seu ritmo e mantendo a constância, já podem fazer diferença na sua rotina.

No fim, você ganha mais saúde, mais disposição e faz toda essa correria valer a pena.

19/08/2026

A Alpha Up JK recebe alunos a partir do plano TotalPass TP2 ou do plano Wellhub- BASIC+.
Mais facilidade para manter sua rotina de treino. Uma estrutura completa, moderna e preparada para quem busca constância, performance e evolução todos os dias.
Consulte seu plano, confirme sua disponibilidade pelo aplicativo e venha treinar na Alpha Up JK.

Sem desculpas. Só treino.

14/08/2026

Quando você encontra estrutura completa, equipamentos de qualidade, conforto térmico e um ambiente preparado para a sua evolução, manter a rotina f**a muito mais fácil.

Na Alpha Up, você encontra tudo o que precisa para treinar com segurança, eficiência e constância.

Menos desculpas. Mais motivos para continuar.

10/08/2026

Cardio também faz parte da evolução.

Na Alpha Up, você encontra esteiras, bikes, escadas e elípticos para complementar o treino, melhorar o condicionamento e potencializar seus resultados.

E a estrutura vai f**ar ainda mais completa: novas opções de cardio estão chegando.

Mais equipamentos, mais possibilidades e uma experiência de treino cada vez melhor.

06/08/2026

Você não precisa amar atividade física no primeiro dia para entender a importância dela na sua vida.

O problema não é “não gostar de treinar”. O problema é conviver com as consequências de uma rotina sedentária.

A prática regular de exercícios ajuda na prevenção de diversas doenças, melhora a disposição, fortalece o corpo e contribui para mais saúde no presente e no futuro.

Treinar é uma escolha que impacta diretamente sua qualidade de vida. Vem pra Alpha Up!

01/08/2026

O treino gera o estímulo. O descanso permite a evolução.

Durante o exercício, as fibras musculares são estimuladas. Depois, com recuperação adequada, sono e alimentação, o organismo trabalha na reparação e no fortalecimento muscular.

Na Alpha Up, cada etapa faz parte do processo: treinar, recuperar e evoluir.

24/07/2026

Antes você viu a transformação. Agora é hora de conhecer o que ainda está chegando. 🔥

Ainda estamos recebendo:
✅ 2 Gaiolas Livres
✅ 2 Smith Machines
✅ 3 Leg Press 45°
✅ 1 Remada Guiada
✅ 1 Espaldar
✅ 1 Glúteo 4 Apoios
✅ 1 Leg Press 180°

A Alpha UP não para de investir. Estamos montando uma estrutura de alto nível para entregar mais performance, conforto e resultados em cada treino.

🚀 O melhor ainda está por vir. Quem treina na Alpha, treina em uma academia que evolui todos os dias.

SmithMachine TreinoPesado PresidentePrudente Maringá VemPraAlphaUP

18/07/2026

🚛💥 A contagem regressiva começou!

É com muita alegria que anuncio: na próxima segunda-feira começa a instalação dos novos equipamentos da Alpha UP JK! 🔥

O caminhão já está carregado e a transformação mais esperada da nossa história está oficialmente a caminho.

Estamos preparando uma academia completamente renovada, com equipamentos novos, mais tecnologia, mais conforto e uma experiência de treino em outro nível.

Quem já faz parte da Alpha UP vai viver essa evolução. E quem ainda não faz, essa é a hora de conhecer a nova referência em academia da região.

🚧 A mudança começa na segunda.
🚀 A nova Alpha UP JK está chegando.

Treino Fitness EquipamentosNovos VemPraAlphaUP

13/07/2026

🚨 Algo gigante está acontecendo na Alpha Up JK.

Estamos substituindo equipamentos da unidade por máquinas novinhas, direto da caixa.

A transformação já começou e cada detalhe está sendo preparado para entregar uma experiência de treino em outro nível.

Em breve, você vai conhecer uma Alpha Up JK completamente renovada.

Uma nova era está chegando. 👀🔥

Endereço

Avenida Pres. Juscelino Kubitschek De Oliveira, 5500/São Sebastião
Presidente Prudente, SP
19026655

Horário de Funcionamento

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Terça-feira	05:30 - 23:00
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Sábado	09:00 - 15:00
Domingo	09:00 - 12:00

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