jessielfernandespersonal

Dicas e Informações sobre Treinamento, Saúde e Qualidade de Vida! Videos e/posts toda semana, Vem comigo!!

08/09/2025

🌴❤️

01/09/2024

29/08/2024

🏖️

09/09/2023

Minha aventureira ❤️😍

11/05/2023

Meu amor ♥️

02/05/2023

Peso Inicial 78,5 kg e hoje com 69,2 kg, redução de 10,6 kg de gordura e aumento de 1,1 de massa magra. Redução do percentual de gordura de 41,3% para 31,4 (bioimpedancia). Só o começo de muitos resultados que virão! A disciplina é o caminho certo para o êxito, seu resultado está apenas à um passo da sua decisão de mudar!! 🎯👏🏼🚀💪🏼

20/11/2022

❤️

09/10/2022

❤️

03/10/2022

Coisas boas acontecem para quem sorri 🙏🏼🚀🎯

Endereço

Praia Dos Carneiros, PE

Site

http://bit.ly/JfPersonal

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