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Michely Souza Maldonado

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05/01/2026

Parecem iguais.
Você tinha essa dúvida? 🙅🏽‍♀️

01/01/2026

Com eles 🤍

01/01/2026

Entro em 2026 mais consciente, mais presente e ainda mais confiante de quem sou e de onde Deus quer me levar.
Que seja um ano de constância, fé e de cuidar do meu corpo com propósito, enquanto cuido e inspiro tantas outras pessoas a fazerem o mesmo.✨

01/01/2026

Um ano atrás, escolhemos mudar.
Mudamos de cidade, de rotina e de vida.
Chegamos em Vila Velha cheios de sonhos
e também de desafios.

2025 foi um ano intenso.
De aprendizados, renúncias e também de conquistas.
Aprendemos a dizer não quando foi necessário, enfrentamos dificuldades familiares e profissionais e vivemos a distância por conta da empresa em outra cidade.
Não foi fácil ficar dias sem nos ver.

Mesmo assim, nossa família permaneceu firme.
Nos fortalecemos como casal, como lar e seguimos sustentados pela fé em Deus.

Iremos entrar em 2026 com o coração grato e a certeza de que será um ano de mais presença, mais tempo juntos e muitas conquistas.
Que Deus continue guiando cada passo. ✨🙏

25/12/2025

Não é sobre obrigação.
É sobre escolha.
Até no Natal. 🎄🙅🏽‍♀️

23/12/2025

Terrorismo alimentar não constrói shape.
Rotina, constância e técnica constroem.
Panetone não destrói um corpo feito o ano inteiro.
Aproveita, depois volta pra rotina. Simples.

Concorda ou ainda acha que um panetone acaba com tudo? 👇💬

22/12/2025

Constância não é restrição.
É equilíbrio pra aproveitar momentos como o Natal. 🎄🤶

“Quem se cuida o ano inteiro vive o Natal com leveza, prazer e sem culpa.”

21/12/2025

Maravilhosas!
Constância muda tudo. 🙅🏽‍♀️
Se concorda, comenta aqui embaixo 👇🏽🔥

17/12/2025

❌ Não existe milagre

✅MAS é possível secar, sim quando existe:
✔️estratégia
✔️treino estruturado
✔️progressão
✔️constância

Corpo não responde a truques.
Responde a método, foco e acompanhamento profissional.

💌 Consultoria online para quem quer secar com inteligência e manter o resultado.
Link 🔗 na bio 🙅🏽‍♀️

Endereço

Praia De Itaparica, ES

Site

facebook.com

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