Wellness Training (personal trainer)

22/01/2021

Química da felicidade, f**a a dica. 😏

Pra ter estilo

18/11/2019

https://www.google.com/amp/s/m.brasilescola.uol.com.br/amp/saude/

Descubra o que é saúde e bem-estar por meio da leitura deste texto. Nele explicaremos as definições de saúde, bem-estar e qualidade de vida. Além disso, falaremos a respeito do Objetivo de Desenvolvimento Sustentável 3, que trata da saúde e do bem-estar. Daremos também dicas importantes e s...

05/03/2017

18/11/2016

A vitamina D é muito importante para o nosso corpo. Ela fortalece os dentes e os ossos, pois promove uma maior absorção de cálcio no sangue. Também reduz o risco de certos tipos de câncer, como o de próstata, de mama e de cólon. E ajuda a regenerar e a estimular o nosso sistema imunológico. Devido a...

15/11/2016

Médicos falam dos benefícios da fruta em forma de passas, e explicam porque elas são mais potentes e poderosas do que uva tirada do cacho.

14/11/2016

Um estudo recente, publicado no jornal Diabetologia, comprovou uma redução signif**ativa no risco de diabetes tipo 2 com a adesão de no mínimo 150 minutos de exercícios físicos por semana em uma intensidade moderada. Com uma caminhada rápida (5,6km/h) os indivíduos reduziram seu risco de desenvolver diabetes tipo 2 em 26% em comparação com os indivíduos sedentários. Leia a matéria completa em http://glo.bo/2fFmqTD

06/11/2016

De agora em diante, o SUS passará a oferecer o adesivo de rivastigmina, um tratamento que ajuda a amenizar os sintomas do Alzheimer. O medicamento já estava disponível em cápsulas e solução oral, mas o patch, que tem vantagens como menor impacto sobre o sistema gastrointestinal, ainda não estava inc...