Piscina Apollo

27/08/2026

24/07/2026

Vem fazerum tibummm...
Piscina Tibum
Mergulhando em uma nova vida!

23/07/2026

E ai vai f**ar de fora do desconto? Compartilhe este POST em seus stories e fale com as meninas da recepção!

23/07/2026

Precisa comer antes da aula?

✅ Sim!
O ideal é fazer uma alimentação leve antes da natação.

Sugestões:
🍌 Frutas
🥪 Lanche leve
🥛 Iogurte

Evite refeições muito pesadas antes de entrar na água. Quanto tempo antes a criança deve comer?

⏰ O ideal é aproximadamente 1 hora antes da aula.

Assim a criança tem energia e f**a mais confortável durante os exercícios.

Pode entrar na piscina depois de comer?

Não é indicado entrar logo após uma refeição grande.

O melhor é respeitar um intervalo para que a criança fique bem durante a aula.

Qual roupa usar na natação?

O básico para a aula:

👙 Maiô ou sunga confortável
🧢 Touca de natação
🥽 Óculos (quando indicado pelo professor)
🩴 Chinelo
🧴 Toalha e roupa para troca

Bebê precisa usar roupa especial?

👶 Bebês também precisam estar confortáveis.

Recomendamos:
✔ Fralda própria para piscina (quando necessário)
✔ Roupa adequada para natação
✔ Toalha ou roupão

Meu filho esquece alguma coisa?

Faça uma bolsinha da natação:

🎒 Touca
🎒 Toalha
🎒 Roupa de troca
🎒 Chinelo
🎒 Garrafinha de água

Agora comente aqui : qual foi sua maior dúvida antes da primeira aula do seu filho, aproveita curte e compartilha

infantil

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