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Personal Ana Sabino

Professora de Educação Física e Personal trainer apaixonada pela profissão e filha de um Deus Al

01/08/2022

Vamos aproveitar que o começo do mês acontece também no começo da semana e fazer as coisas acontecerem de fato?

Comece de vagar, mude algumas coisas e quando perceber já está fazendo tudo diferente!

19/05/2022

Vivemos para estar em constante EVOLUÇÃO!

18/05/2022

🚩É sobre DISCIPLINA

📌 Ah hoje eu to cansada(o)
📌 Ah hoje tô com preguiça
📌 Ahhh hoje meu dia foi estressante
📌 Não dormi bem essa noite
📌 Hoje tá muito frio
📌 Hoje já é quinta, deixa pra começar na segunda.

Essas e uma infinidade de outras "desculpas" te deixam cada vez mais distante de viver essa mudança da foto.

Querer é QUERER de verdade. Não apenas quando as condições são favoráveis!

Essa mocinha da foto é uma das minhas alunas mais COMPROMETIDA com o OBJETIVO DELA (detalhe, não sou eu que estabeleço isso)

E AI, VAI CONTINUAR USANDO SUA LISTA DE DESCULPAS PARA JUSTIFICAR O FATO DE SEU TÃO SONHADO OBJETIVO ESTAR DISTANTE DE VOCÊ AINDA?

Beijo da prof😘

02/05/2022

É bom estar apaixonado (a) mas você já experimentou a sensação de um treino BEM FEITO?
Hahaha....é tão bom quanto!
Aproveite o dia de hoje para cuidar do que mais importa hoje, VOCÊ e SUA SAÚDE!

29/04/2022

Você não estará motivado (a) todos os dias, e acredite, sua motivação não tem que vir de outras pessoas.👀

Em dias que falta a motivação é quando você conhece o tamanho da sua DISCIPLINA!

JA TREINOU HOJE?
SIM? Parabéns!
NÃO? Bora, ainda dá tempo!

29/07/2021

Adotar hábitos saudáveis em sua rotina é muito mais do que comer bem…

É cuidar da sua saúde mental, física e emocional! Comece o dia priorizando VOCÊ e sua vida 😉

23/07/2021

Um de poucos dias, só porque gostei de ter cachos♡

14/07/2021

Sei que você já está cansada de saber o que precisa fazer, então porque ainda não colocou em prática?🤨
Precisa de ajuda?
Fale com quem pode te ajudar...

Fiz esse guia pra te ajudar mas se você precisa de mais do que isso, me chama, eu vou te ajudar a chegar no seu objetivo!

Bora?💪

09/07/2021

Enche meu coração ver depoimentos tão lindos! Veja como o exercício físico consegue mudar vidas 🥰

Cada aluno teve o seu momento de experimentar a consultoria on-line comigo e perceber que vale a pena, é apenas se dedicar e ter foco!

Se interessou? Me chame no direct ou no Whatsapp e vamos falar sobre a sua consultoria 😉☺️

23/06/2021

O que é Consultoria on line afinal?
E como saber se é ideal para você?
Arrasta pro lado e descobre qual o tipo de atendimento que melhor te atende.

Dúvidas? Me chama no direct que te ajudo a entender.

Endereço

Praia Grande, SP

Site

facebook.com

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