13/02/2021
Treinar na gravidez tem sido fácil?
Nem um pouco.
Tem sido difícil ter vontade, ter tempo, ter coragem ...enfim!! Tudo colabora para eu não querer sair do sofá...
O peso aumenta, o tamanho aumenta, a preguiça aumenta....
Se eu pudesse escolher optaria por não treinar...
Mas eu não poderia fazer isso com meu corpo e minha saúde, e acredite, não estou falando de estética. Até porque sei que estéticamente falando não estou tão fora do padrão...
Mas meu corpo implora por cuidados diários. Meus pés, minhas pernas, meus joelhos sentem a cada dia o "peso" dos 8 kilos que adquiri em 7 meses...Eu não posso negligenciar esse cuidado agora, com a desculpa que quando o Matheus nascer eu corro atrás do "prejuizo". Porque deixar o prejuízo aumentar se posso ameniza-lo agora?
Resumindo: mesmo pra mim que amo a musculação, tenho como estilo de vida uma vida ativa, não é fácil me manter no foco, mas o que me difere de quem não tem esse estilo de vida é o fato de saber que apesar dos erros eu devo recomeçar diariamente.
Se você errou em um dia, seja na alimentação ou na rotina de exercícios lembre-se que Deus te deu de presente um novo dia pra que você possa retomar o planejamento de onde parou!!
E o Matheus segue crescendo e eu também 😂
