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A Academia Império Fitness vem a Pradópolis para mudar todo o conceito ja conhecido de treinos, mu

A Academia Império Fitness vem a Pradópolis para mudar todo o conceito ja conhecido de treinos, musculação e resultados, com atendimento diferenciado.

05/10/2020

Ótima semana, Boooraa 💪🏋️‍♀️🏋️‍♂️

23/09/2020

Há 33 dias atras entrou para o time do stúdio e hoje é possivel ver a grande mudança, imagina como será os próximos meses 😉🤙.
Vale lembrar que houve uma mudança em.seus hábitos alimentares também, o segredo básico, treino, dieta e descanso, a União dessas três ferramentas da esse resultado.
Parabéns Jéssica, o Mérito é todo seu 🥇🏋️‍♀️ parabéns pelo esforço, dedicação e disciplina, continue assim 💪

09/09/2020

Você consegue se enxergar por fora, e por dentro de você, Você sabe como está ?

02/09/2020

Em dias onde estar voluntariamente se privando de comer para fins de emagrecimento é comum, precisamos trazer a reflexão de como esse ciclo de restrição alimentar acontece e quais as consequências disto.

Reduz-se a quantidade de comida, vem a frustração. A fome vem e os pensamentos sobre comida começam a se tornar disfuncionais: o desejo é por aqueles que “não se deve comer”. Mas a vontade aumenta e na primeira ocasião, esse alimento proibido vai ser consumido em exagero. O peso aumenta, a culpa vem, e em seguida, todas as questões que permeiam a insatisfação corporal vem à tona.

Para resolver a situação, imediatamente vem a solução: um novo ciclo de restrição alimentar.

Manter o peso perdido em um processo de emagrecimento não é tão fácil. Restringir a ingestão, mas não mudar hábitos, não mantém o resultado alcançado.

É possível ressignificar essa relação com o alimento.

Não é um caminho mágico e florido, mas viável e possível.

Se você se percebe preso neste ciclo, procure um profissional nutricionista para lhe ajudar.

01/09/2020

Parabéns à todos profissionais e amigos da área 💪🏋️‍♂️🏋️‍♀️

31/08/2020

Quem deixa para depois o que pode fazer logo, perde o que nunca mais ai encontrar : O Tempo.

Bom Dia 🙌
Boooraaa 💪🏋️‍♀️🏋️‍♂️

28/08/2020

SE###TOUU !!!
BORAAA 💪🏋️‍♂️🏋️‍♀️
VAGAS DISPONÍVEIS !
6 PESSOAS POR HORÁRIO !

27/08/2020

Bom Dia 🙌

Jarros motivacionais, deixe-os em um local onde você sempre irá ver eles todos os dias assim você mantém seus objetivos sempre em mente !

26/08/2020

Bom Dia 🙌

25/08/2020

Booom Diiiaaa !!
F**a à dica 😉👍
Boooraaa !!! 💪🏋️‍♀️🏋️‍♂️🍽🥩🥚🍳🍓🍍🥑🍎

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