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MAAS Treinamento Fisiologia e Bike Fit

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Brasil
Pouso Alegre, MG
MAAS Treinamento Fisiologia e Bike Fit

Tudo o que você, atleta profissional ou amador, precisa para melhorar sua performance está aqui! P

18/08/2026

🚴‍♂️ SENTE DOR OU DESCONFORTO AO PEDALAR?

Pedalar deve ser sinônimo de liberdade, prazer e performance, não de dor.

Se você sente desconforto na lombar, joelhos, quadril, mãos, pés ou pescoço durante ou depois do pedal, talvez o problema esteja na relação entre o seu corpo e a bicicleta.

É aí que entra o Bike Fit. 🔧🚴‍♀️

Através de uma avaliação individualizada, analisamos sua posição sobre a bike e fazemos os ajustes necessários para buscar:

✅ Mais conforto
✅ Melhor aproveitamento da sua força
✅ Mais eficiência na pedalada
✅ Redução de desconfortos
✅ Uma posição adequada às suas características

Seu corpo é único. Sua bike também deveria estar ajustada para você.

📲 Sente dor ou desconforto ao pedalar? Eu posso te ajudar!

Entre em contato e agende sua avaliação.

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18/03/2026

Bike Fit da atleta na bicicletaria em Avaré -SP.
Ajuste fino para potencializar os treinos.

Agende seu horário na bicicletaria
Mais informações inbox.

16/03/2026

✨ Mulheres, esse espaço também é de vocês!

Cada mulher tem um objetivo diferente:
🚴 melhorar a performance no ciclismo
🥊 ganhar força e confiança no boxe
🏃 evoluir no condicionamento físico

Aqui nós respeitamos o seu ritmo, o seu corpo e os seus objetivos.
Com acompanhamento especializado, avaliação fisiológica (como o teste de VO₂) e treinos direcionados, você pode ir muito mais longe do que imagina.

Não importa se você está começando agora ou se já treina:
sempre existe um próximo nível para alcançar.

💪 Mais saúde
🔥 Mais performance
🌟 Mais confiança

Mulheres: venham atingir seus objetivos com a gente!

📩 Chame no direct e venha conhecer nossos treinos.

09/03/2026

Você quer evoluir no seu esporte?
Venha fazer parte do meu time.
Aqui avaliamos, analisamos e prescrevemos seus treinos com todos o suporte e tudo isso baseado em ciência sem achismo.

03/03/2026

🚴‍♀️ 🏃🏼‍♀️Treinar mais não é o segredo. Treinar certo é.

Cada mulher responde de forma única ao treino.
Hormônios, composição corporal, potência, capacidade aeróbica… tudo influencia no seu desempenho sobre a bike ou na corrida.

Aqui na MAAS Sport Science, utilizamos:

🔬 Avaliação de VO₂ máximo
⚡ Teste de salto vertical (potência neuromuscular)
📊 Análises fisiológicas individualizadas

Para transformar dados em estratégia de treino específica para mulheres ciclistas.

Se você quer:
✔ Evoluir com segurança
✔ Aumentar potência
✔ Melhorar resistência
✔ Competir em alto nível

Você precisa de direcionamento baseado em ciência.

📩 Me chama no direct e agende sua avaliação.

Porque performance feminina merece protocolo específico. 💜🚴‍♀️

26/02/2026

🚴‍♂️ Você não é profissional…
mas também não pedala como iniciante.

Se você compete, sobe pódio ou busca seu melhor tempo, precisa treinar com estratégia — não com achismo.

O teste de VO₂ máximo vai mostrar:

✔️ Suas zonas reais de treino
✔️ Seu limiar fisiológico
✔️ Sua capacidade de sustentar potência
✔️ Onde está o seu gargalo de performance

Enquanto muitos amadores treinam “forte”, você pode treinar certo.

E no nível competitivo, quem treina certo evolui mais rápido.

📊 Dados geram decisões.
🚴 Decisões geram resultado.

As próximas vagas para avaliação já estão abertas.

03/02/2026

Que tal unir força, condicionamento e explosão em um único treino?
O boxe aplicado à aula funcional é uma combinação poderosa para quem busca resultados completos e dinâmicos.

O funcional trabalha o corpo como um todo, melhorando força, resistência, mobilidade e estabilidade, enquanto o boxe potencializa o condicionamento cardiorrespiratório, a coordenação motora, a agilidade e o foco mental. Além disso, os movimentos do boxe ajudam a aliviar o estresse, aumentar a autoestima e tornar o treino muito mais motivador e envolvente.

O treino é estruturado para máxima eficiência:
🕒 1 hora de duração, sendo
✔️ 30 minutos de treino funcional
✔️ 30 minutos de boxe

As aulas acontecem 2 vezes por semana, em turmas reduzidas, garantindo acompanhamento mais próximo, melhor execução dos movimentos e segurança durante todo o treino.

Uma experiência completa para quem quer sair da rotina, evoluir o desempenho físico e ainda se divertir treinando. 🥊💪

02/02/2026

Você não precisa treinar mais.
Precisa treinar MELHOR. 💪🔥

Cada corpo é único.
Cada objetivo é diferente.
E o seu treino precisa refletir isso.

No treinamento personalizado, cada exercício é pensado pra você:
✔️ Mais resultados
✔️ Menos risco de lesão
✔️ Evolução real e consistente

Aqui, nada é genérico.
É ciência, acompanhamento e estratégia aplicada ao seu corpo.

🎯 Quer emagrecer?
🎯 Ganhar força?
🎯 Melhorar desempenho ou qualidade de vida?

Nós montamos o caminho. Você faz a transformação.

📩 Chama no direct e comece seu treino personalizado hoje.

27/01/2026

Não é só treino.
É avaliação + estratégia + acompanhamento.

Teve aluno que chegou aqui porque sentia dor na lombar e não conseguia treinar direito.
Começamos pelo básico: avaliar, corrigir, fortalecer.
A dor foi embora, o movimento voltou — e agora o foco é ganho de massa muscular. 💪

Cada exercício tem um porquê.
Porque antes de prescrever, eu avalio.

Se você quer resultados de verdade,
comece pelo começo.

👉 Agende sua avaliação e treine de forma personalizada.

🔥🏋️ ersonalizado EvoluçãoConstante

21/01/2026

Pausa no feed para um choque de realidade: Já estamos em 2026 e você ainda está pedalando com "ajuste no olhômetro"? 🤯

A tecnologia evoluiu, as bikes mudaram, mas a sua dor nas costas continua a mesma? O bike fit não é luxo, é investimento em performance e, principalmente, na saúde do seu corpo. Não deixe para a próxima temporada o conforto que você pode ter hoje.

🚀 Pare de sofrer à toa. Agende seu ajuste!

Endereço

Avenida Joaquim Augusto Moreira Queirós, 28 Andar Superior Sala102/São Carlos
Pouso Alegre, MG
37557001

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