Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 09:00 19:30 - 20:30 Terça-feira 11:15 - 12:15 20:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 09:00 20:00 - 21:00 Quinta-feira 11:15 - 12:15 20:00 - 21:00

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Sanda Fight Team

Iniciantes, avançados e atletas. Aqui nós motivamos, transformamos e realizamos seu objetivo, seja

14/04/2026

A maioria das pessoas não para de treinar por preguiça.

Para porque não conseguiu manter.

Rotina bagunçada.
Treino que não gera resultado.
Expectativa errada.
Fazer tudo sozinho.

Com o tempo, desanima… e abandona.

O problema não é você.
É o sistema.

👊

Se quiser fazer diferente dessa vez,
chama a gente no direct!

05/03/2026

Seu compromisso com você mesmo começa aqui.

Treinos: Segunda, Terça e Quinta | 19h às 20h
Treino intenso, técnico e progressivo — no seu ritmo.

✅ Agende sua aula experimental no link da bio.

05/03/2026

Você não precisa “virar atleta” pra emagrecer.
Você precisa de um treino que faça seu corpo reagir — e não travar no meio do caminho.

O SANDA POWER é nossa metodologia baseada no Sanda (boxe chinês) pra emagrecer com técnica + cardio + força:

🥊 Rounds por tempo → queima calórica lá em cima
🔥 Soco + chute + deslocamento → corpo inteiro trabalhando
💪 Força funcional → define e acelera o metabolismo
📈 Progressão por níveis → resultado contínuo, sem estagnar

É pra você que quer condicionamento, energia e um treino intenso, mesmo sem “precisar lutar”.

✅ Quer testar na prática? Agende sua aula experimental pelo link na bio.

12/08/2025

Campeonato Paulista 2025! 🥇🥇🥇
Nosso atleta .alexlima é tricampeão paulista e está classificado para o campeonato brasileiro em novembro. 🥊🔥🚀

11/05/2025

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres de luta!

Que enfrentam a rotina com garra, amor e uma coragem que não se abala. Vocês são abrigo, firmeza e afeto reunidos em um só coração.

Hoje é o dia de homenagear quem nunca recua diante de nenhum desafio quando se trata dos filhos.

Vocês são exemplo e motivação!

30/03/2025

Copa Making Winners 2025 🥊

1 medalha de ouro e 1 medalha de prata

08/03/2025

🌸 Dia Internacional da Mulher 🌸

A todas as mulheres que inspiram, lutam e transformam o mundo: essa homenagem é para vocês! 💖

01/02/2025

Exame de graduação 🔥🥊⭐️

24/12/2024

Feliz Natal! 🎄🎄

04/11/2024

Uma medalha de prata 🥈 e uma medalha de bronze 🥉no Campeonato Brasileiro 2024 - o maior e mais importante do país na nossa modalidade.

Estamos muito orgulhosos de conseguir este resultado e de estar lutando entre os melhores do país. Parabéns .alexlima e .flaviamaria pelo empenho e dedicação.

Agradecemos ao nosso mestre pelos ensinamentos e paciência de sempre.

Nosso muito obrigado também aos nossos patrocinadores oficiais e .catedral que estão sempre com a gente

Encerramos nossa temporada 2024 muito felizes pelos resultados alcançados esse ano por nossa equipe.

2025 promete e estaremos preparados 💪🏻🔥🥊

03/09/2024

Campeonato Paulista 2024 🥊🔥🥇🥇

2 atletas classificados para o campeonato brasileiro em outubro na capital do país 🇧🇷🥊

Endereço

Academia Ana Maria/R. Adalberto Ferraz, 13/Centro
Pouso Alegre, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 09:00
	19:30 - 20:30
Terça-feira	11:15 - 12:15
	20:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 09:00
	20:00 - 21:00
Quinta-feira	11:15 - 12:15
	20:00 - 21:00

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