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Pilates Larissa Lima

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Brasil
Pouso Alegre, MG
Pilates Larissa Lima

Estúdio de Pilates localizado no bairro Primavera em Pouso Alegre.

10/05/2026

O movimento que nos trouxe até aqui começou no colo delas. ❤️

Hoje celebramos aquelas que são nossa primeira base, nosso primeiro equilíbrio e a maior fonte de inspiração para tudo o que fazemos no Estudio Larissa Lima. O cuidado que oferecemos aos nossos alunos hoje é o reflexo do cuidado que recebemos em casa, de mãe para filha.

A todas as mães que nos impulsionam a dar cada passo com mais saúde e amor: Feliz Dia das Mães! 💐

30/04/2026

Momento de pausa e cuidado. ✨

📅 01/05 – estúdio fechado
Retornamos normalmente no dia 04/05 (segunda-feira).

Aproveite para descansar o corpo e a mente, na volta, seguimos juntos no seu processo de movimento e bem-estar. 💙

11/04/2026

1⃣ Sua cabeça descansa enquanto o corpo trabalha, o foco é total em você.
2⃣ O dia a dia f**a leve e subir uma escada ou carregar sacolas para de ser um sacrifício.
3⃣ Aquela dorzinha “chata” nas costas para de ser sua companhia diária.
4⃣ Você finalmente encontra um exercício que dá vontade de ir, sem sofrimento.

Tem como resistir a um corpo que funciona sem dor?

Dê esse passo por você. Agende sua aula pelo link na bio.

31/03/2026

Atenção ao nosso funcionamento neste feriado. 🗓️

No dia 03/04 (Sexta-feira Santa), o estúdio estará fechado. Aproveite o momento para descansar, desacelerar e repor as energias.

Retornaremos nossas atividades normalmente na segunda-feira.

11/03/2026

Como instrutoras, nosso papel vai além de passar exercícios: é cuidar da sua saúde.

Arraste para o lado e veja algumas verdades importantes que precisamos te dizer sobre dor, postura e o cuidado que o seu corpo merece.

Não espere o desconforto travar sua rotina para começar a se mexer. O movimento certo é o melhor remédio. 🌿

Qual desses conselhos você mais precisava ouvir hoje?

Agende sua aula e comece a se cuidar agora pelo link na bio!

09/03/2026

O que você faz para aliviar a dor no joelho pode estar piorando o quadro.

Evitar o movimento por medo ou focar apenas no joelho, esquecendo de quadril e tornozelo, são erros comuns que aumentam a instabilidade.

No pilates, o olhar é sistêmico: fortalecemos toda a base que sustenta o seu joelho, com alinhamento e controle. O movimento certo não causa dor, ele cura.

Pare de lutar contra o seu corpo e aprenda a se mover do jeito certo. ✨

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06/03/2026

Sua coluna não precisa de pausa, ela precisa de espaço! ✨

Sabe aquela sensação de costas travadas? O alívio não vem de f**ar parado, mas de dar ao corpo o suporte certo para se soltar.

O Cat Stretch no Cadillac é como um “espreguiçar” profundo. Ele traz segurança para quem tem medo da dor e devolve a mobilidade que a rotina sentada rouba de você.

Vamos destravar hoje?

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04/03/2026

Por que o pilates é considerado um método completo? ✨

Mais do que apenas exercício, ele é o equilíbrio entre força, mobilidade e consciência corporal. Arraste para o lado e entenda como cada um desses pilares transforma a sua saúde e o seu movimento aqui no estúdio.

Pronto para experimentar essa transformação? Agende sua aula pelo link na bio!

27/02/2026

A dor não some num passe de mágica, ela diminui com organização.

Muitas vezes buscamos soluções rápidas, mas o corpo responde mesmo é ao cuidado contínuo. No pilates, o fortalecimento é gradual e respeita o seu ritmo.

Com constância, sua musculatura f**a mais forte e sua postura se organiza. O resultado? Um corpo que se move com segurança e liberdade.

pilates é construção. Vamos começar a sua?

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25/02/2026

O movimento é o melhor remédio para o sedentarismo, desde que seja bem orientado.

Sair da inércia não precisa ser um processo doloroso ou solitário. No pilates, combatemos os efeitos do sedentarismo respeitando o seu ritmo, com foco no alinhamento e no fortalecimento seguro.

O segredo não é apenas se mexer, mas aprender a se mover do jeito certo para o seu corpo.

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Endereço

Rua Manoel Matias, 340
Pouso Alegre, MG
37552022

Telefone

+5535997417231

Site

facebook.com

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