Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

https://www.facebook.com/1126336404115651/

Week Fit Horto

Academia focada na saúde e bem estar. Musculação, Jump, Dança, Muay Thai. Em Pouso Alegre - MG.

14/05/2024

Cansado de ter aquelas dores no dia a dia ou após os exercícios físicos?

Temos a solução para você, afinal, quem alonga corretamente, as dores espanta...

Bora de alongamento hoje?

Cansado de ter a ✨lombar de centavos?✨

12/05/2024

O amor de uma mãe nunca perde a força!💪🏻❤️

Para todas que sempre demonstra afeto e carinho..

Um Feliz Dia das Mães!❤️❤️❤️❤️

10/05/2024

Uma dúvida comum entre as grávidas é se a atividade física é permitida durante a gestação e se exercícios físicos prejudicam o desenvolvimento do bebê. No caso de uma gestação saudável, a prática de atividade física, após liberação do obstetra e sob orientação de um profissional de Educação Física, é, inclusive, recomendada para mulheres que desejam manter a forma durante a gravidez e ter mais saúde.

Entre em contato conosco e venha conhecer a energia que só existe AQUI! 🔥

06/05/2024

Todos nós sabemos que os exercícios físicos são fundamentais para a saúde, seja ela física ou mental. Além dos benefícios “visíveis”, permite uma vida mais saudável, regrada e com mais disposição para encarar uma rotina cheia e atarefada.

Chegou a hora de tirar aquela meta de ter uma vida mais saudável do papel, hein?! 💪🏻🫣

Entre em contato conosco e venha conhecer a energia que só existe AQUI! 🔥

03/05/2024

A avaliação física é um procedimento essencial no trabalho do Profissional de Educação Física. Através dela é possível reunir elementos para fundamentar a sua decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos e desportivos. 🏋️

Chegou a hora de tirar aquela meta de ter uma vida mais saudável do papel, hein?! 💪🏻🫣

Entre em contato conosco e venha conhecer a energia que só existe AQUI! 🔥

01/05/2024

Motivos para treinar nesse feriado do dia do trabalho não vão faltar. 🤣🤣

Arrasta para o lado que tem um motivo que é recompensador 🤣🤣

Coloca aqui nos comentários aquele @ que você quer motivar hoje. 👇🗣️

30/04/2024

Sem desculpas para ficar sem treinar no feriadão! 💪🏼

29/04/2024

É com muita alegria que comunicamos a chegada de um enorme reforço para nosso time de aulas coletivas: Fabiana!
Podem comemorar, pois agora teremos mais aulas de Fitdance e também uma modalidade exclusiva para a mulherada: o HITFIT! E pra quem ainda não conhece o trabalho da Fabiana, abriremos nesta quinta e sexta-feira, dias 02 e 03 de Maio, um bloco de aulas experimentais, mas corra para agendar, pois as vagas são limitadas, agende no whatsapp: (35) 99940-0299

Quinta feira dia 02/05:
Treinamento Hitfit às 16h e às 20h

Fitdance às 19h

Sexta-feira dia 03/05:
Hitfit às 06, 16 e 20h
Fitdance 19h

Seja bem vinda Fabiana! Esperamos que sua jornada na Week seja de muito sucesso!

26/04/2024

O agachamento sumô tem como principal diferença o distanciamento da posição dos pés da linha do quadril, diferente do tradicional, onde os pés ficam mais próximos da linha do quadril. Isso permite mais conforto para quem faz o agachamento, em especial para quem tem encurtamentos musculares nos membros inferiores. Ou seja, gera mais conforto para que pessoas encurtadas possam fazer o movimento.

O agachamento sumô permite que seja alcançada uma maior amplitude de movimento com o uso do halter, em especial quando feito em cima de um Step.

25/04/2024

Felicitações de toda a equipe Weekfit!

23/04/2024

Receita deliciosa, proteica e que ainda vai saciar aquela vontade de comer doce!

Prepara o print que as dicas estão aqui, prontinhas pra você! 😉😉

22/04/2024

Receita deliciosa, proteíca e ainda vai saciar aquela vontade de comer doce!

Prepara o print que as dicas tão aqui, prontinhas pra você! 😉😉

Endereço

Rua Alberto Paciulli, 975
Pouso Alegre, MG
37550-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

(35) 9 9203-0972

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Week Fit Horto posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.