Academia Power Gym

17/12/2025

Atenção!
Não fique sem treinar, Borá manter a forma!
Estaremos atendendo nos dia 24, 26, 31 e 02, no horário das 7:00-11:00, dias 25 e 1 Fechados, nos outros dias, atendimento normal!!!

25/10/2024

Venha aproveitar os últimos dias dos valores atuais!
Aproveite esse ou os outros planos até dia 31/10/2024!
Vem você também para Power Gym Academia!

21/08/2024

Não é necessário sentir dor muscular para o ganho de massa muscular. No entanto, muitas vezes essa é uma consequência de um exercício físico que leva a fadiga muscular. O intervalo entre os treinos deve ser programado junto com seu educador físico, muitas vezes o descanso se dá treinando grupos musculares diferentes.

18/07/2024

Quando treinamos numa frequência regular, mantemos o gasto calórico sempre ativo, pois nosso corpo continuará a queima calórica por um tempo bastante prolongado. Treinos regulares fazem também que sua massa muscular aumente, principal fator que influencia de forma positiva na taxa metabólica.

11/06/2024

Fortalecer a região central do corpo, onde estão os músculos abdominais, faz com que a postura seja melhorada, pois consegue promover maior estabilidade. Quando o abdômen  está fortalecido, ele ainda consegue evitar que a coluna vertebral se sobrecarregue durante as atividades que realizamos nas rotinas diárias.

17/05/2024

07/05/2024

Mantenha o foco, supere seus limites e nunca desista! Vem para Power Gym você também!

30/04/2024

Horário de atendimento:
Segunda a Sexta
6:00 às 21:00
Sábados e Feriados
7:00-11:00
Venha conhecer nossos planos! whats 1935857824

18/04/2024

Invista na sua saúde, no seu bem estar, no seu shape, invista no que realmente vale a pena!
Vem você para a Power Gym também!

10/02/2024

Neste Carnaval não fique sem treinar!!!

31/12/2023

A academia Power Gym celebra a virada do ano com gratidão por cada conquista compartilhada. Desejamos a todos os nossos clientes e amigos um Ano Novo cheio de energia renovada, novas metas a alcançar e muita
determinação, Que 2024 seja um ano de sucessa e superação,
Feliz Ano Novol