Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 17:00 Terça-feira 06:30 - 20:00 Quarta-feira 06:30 - 17:00 Quinta-feira 06:30 - 20:00 Sexta-feira 06:30 - 17:00

Studio LongeVida

🩵Sua jornada para a longevidade e bem-estar começa aqui!

20/07/2026

Amizade é ter alguém que incentiva, apoia e caminha ao seu lado. 💙✨
Neste Dia do Amigo, celebre quem faz a diferença na sua vida e convide essa pessoa para cuidar da saúde com você. Afinal, bons momentos ficam ainda melhores quando são compartilhados.

Feliz Dia do Amigo! 🤍

17/06/2026

✈️ Seu próximo destino é o Studio Longevida de Pilates!

📍 Estamos localizados na Rua Jari, 93, próximo ao Viaduto da Obirici.

Aqui, trabalhamos com turmas reduzidas para que cada aluno tenha uma aula planejada de acordo com suas limitações, necessidades e objetivos.

🩵O Pilates é uma modalidade de baixo impacto para as articulações, proporcionando resultados seguros e uma melhor qualidade de vida.

📲Agende sua aula experimental pelo link da bio e venha conhecer o Studio Longevida de Pilates!

10/05/2026

Feliz Dia das Mães 💙
Que nunca falte amor, cuidado, saúde e momentos leves na rotina de vocês.
Vocês são força, inspiração e acolhimento todos os dias.

06/05/2026

Quando falamos em saúde mental, pensamos em autocuidado — e o movimento também faz parte disso. O Pilates vai muito além do corpo: ele é um grande aliado do equilíbrio emocional.

Durante a aula, você desacelera, respira com consciência e foca no presente. Isso ajuda a aliviar o estresse, reduzir a ansiedade e liberar as tensões do dia a dia.

A prática regular ainda estimula hormônios do bem-estar, melhorando o humor, a disposição e a qualidade do sono.

Cuidar da mente também é se permitir movimentar. ✨
Agende sua aula experimental pelo link da bio e sinta na prática.

📍Rua Jari 93, Bairro Passo D'Areia, Porto Alegre

09/04/2026

Hoje é dia da mentira 👀
E o Pilates é cheio delas…

A verdade?
Ele fortalece, melhora postura, aumenta a consciência corporal e transforma sua relação com o movimento.

Se você nunca fez, talvez esteja acreditando em alguma dessas 👀✨
Que tal descobrir na prática?

Agende sua aula experimental 💬

😜 bemestar

09/04/2026

Não existe uma frequência “perfeita”.
Existe aquela que cabe na sua rotina — e que você consegue manter ✨

No Pilates, mais importante do que só vir…
é como as aulas são pensadas.

Cada aula tem um propósito, se conecta com a próxima e te leva, com consistência, até o seu objetivo 💛

Seja 1, 2 ou 3x na semana:
todas funcionam. O que transforma é começar.

✨ E depois que você começa… você entende por que todo mundo fala que vicia.

Fale com a gente pelo link da bio e encontre a melhor frequência pra você 🤍

09/04/2026

Luxos de quem faz Pilates ✨
(e que dinheiro nenhum compra)

Isso não é estética.
É qualidade de vida.

É sobre se sentir bem no seu próprio corpo… todos os dias

E o melhor: isso não é um luxo distante.
É uma escolha.

✨ Vem viver isso também
📩 Nos chame para agendar sua aula

08/03/2026

🌸 Dia das Mulheres especial por aqui!

Ontem tivemos um Aulão de Mat Pilates cheio de energia, movimento e momentos incríveis. 🧘‍♀️✨

Mais do que exercício, foi um momento de cuidado, conexão e celebração entre mulheres.

E para completar, compartilhamos um café da manhã coletivo delicioso ☕🥐 que deixou a manhã ainda mais especial.

A todas que participaram, nosso muito obrigado por fazerem parte desse momento tão bonito! 💙

Feliz Dia das Mulheres! 🌷
Que nunca falte saúde, movimento e motivos para celebrar.

Endereço

Rua Jari 93
Porto Alegre, RS
91350170

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 17:00
Terça-feira	06:30 - 20:00
Quarta-feira	06:30 - 17:00
Quinta-feira	06:30 - 20:00
Sexta-feira	06:30 - 17:00

Site

http://wa.me/message/CLZDWRG3U54SH1

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