Thais Gauto Personal Trainer

16/06/2026

🇧🇷✨ Como combinado, viajou e levou o uniforme do estúdio, vai para o feed. Para nós, ele é mais do que apenas um traje – é a nossa tradição do nosso estúdio de funcional Thais Gauto.

Recentemente, tivemos a oportunidade de viajar a Paraty, torcer pelo Brasil e desfilar com os incríveis uniformes da Thais Gauto. Cada detalhe carrega um carinho enorme que temos pelo nosso local de trabalho…Uma maneira de carregar todos alunos conosco.

Aqui em nosso estúdio fizemos questão de postar alunos em todo lugar do mundo nos representando!

E hoje deixamos nossa marca em Paraty e amamos muito…Uma viagem incrível com minha melhor companhia…🥰🥰❤️❤️🥰🥰🥰


De Poa para o mundo 💪🩷❤️

16/06/2026

15/06/2026

🌟 Você já parou para pensar na força que tem dentro de você? 💪✨

Hoje, queremos compartilhar a incrível jornada de um de nossos alunos! Começando com 142kg em 23 de setembro de 2024, ele embarcou em um programa de emagrecimento em nosso estúdio e nunca olhou para trás! 🏋️‍♂️

Com dedicação, ele treinou 4 vezes por semana e, após uma cirurgia bariátrica, manteve sua motivação em alta. O resultado? Ele chegou aos 77kg! 🎉 Mas não parou por aí! Com a ajuda de um suplemento alimentar e o suporte da nossa nutricionista e profissional de Educação Física, Thais Gauto, ele eliminou mais 7kg em apenas 3 semanas! 🚀

No total, foram incríveis 72kg a menos! Você também pode mudar sua vida! Vamos juntos nessa jornada?

👉 Curta o post se você acredita que a determinação é a chave para o sucesso

12/06/2026

Uma escolha que faço todos os dias, não só hoje! Sou abençoada por todo o carinho, amor e atenção que vc me oferece, desde o instante em que acordo até a hora de dormir. Obrigada por me mostrar, diariamente, como a bondade pode transformar, e por me proteger com seu amor tão especial! Sem dúvida, eu te escolheria todos os dias! É muito legal o fato de que nós dois nos escolhemos e estamos crescendo juntos como seres humanos, namorados e torcedores do INTER. A vida ao seu lado é incrível, e você é, sem dúvida, a minha melhor escolha. Te amo e obrigada por me proporcionar um dia incrível e lindo.

08/06/2026

🎉 Você está pronto para transformar sua vida em apenas 60 dias? 🚀

O Programa Lapidado é a oportunidade que você estava esperando! Com início garantido, você contará com avaliações personalizadas, prescrições específicas e orientações profissionais exercícios 5 dias diários em nosso estúdio ou em aula que farão toda a diferença na sua jornada. 🏋️‍♂️💪

Mas atenção: as inscrições se encerram no dia 10 e ainda temos apenas 2 vagas disponíveis! Não perca a chance de se tornar a melhor versão de si mesmo.

👉 Encerra em 2 dias as inscrições 💬❤️
Entre em contato

07/06/2026

Faz três meses que volto de SC relembrando como fui sortuda por ter sido escolhida para ser neta do melhor VÔ do mundo... Como é estranho não ter ele lá…
Sem dúvida, aproveitei cada momento ao lado do veio Mário Goiaba .🩷♥️❤️😍😍♥️🥰❤️

E eu amo essa foto!
Eu amo esse veio
Esse vô 🥰🥰🥰

06/06/2026

🌟 Você já imaginou como é incrível fazer parte de um time que não só treina, mas também viaja e compartilha momentos? 🌍❤️

Hoje, ficamos felizes de mostrar este casal e maravilhoso que levou a camisa do nosso estúdio funcional Thais Gauto para João Pessoa! 📸✨ Eles estão não apenas se exercitando, mas também mostrando ao mundo o orgulho de fazer parte do nosso !

Vamos juntos espalhar essa energia positiva e motivação! 💪💕

Aqui vai muito além de treino 💪

04/06/2026

✨ Vocês já ouviram a novidade? A ótica Itapema está chegando pertinho de você! 👓💖

Isso mesmo! Teremos um expositor incrível da ótica Itapema no nosso estúdio de funcional Thais Gauto. Serão disponíveis óculos, joias e relógios que vão deixar você ainda mais estiloso(a)! 🌟

Não perca a chance de brilhar! Se você quiser aproveitar, é só fazer o seu pedido. Vamos juntos transformar seu visual!

👉 Comente abaixo. Gostou dessa novidade?????

03/06/2026

💪✨ Você já imaginou transformar seu corpo em apenas 10 dias? É isso que nosso aluno conseguiu!

Com 21,67% de gordura para 16,53%…
Aquele emagrecimento correto ✅
De 79,06 kg para 77,05 kg, ele aumentou a massa muscular e reduziu a gordura corporal. Tudo isso com uma rotina de alimentação balanceada e exercícios! 🍏🏋️‍♂️

Os números falam por si:
- Perda de peso: -2,00 kg
- Gordura reduzida: -4,40 kg
- Aumento de massa magra: 45 para 53kg

Se ele pode, você também pode!