22/02/2026
Muita gente me pergunta:
“Mas por que vocês param TANTAS vezes pra abastecer as garrafinhas no carro?”
De fora parece exagero.
De dentro da corrida… é sobrevivência.
Na Ruta de América são quase 1.000 km em uma semana, com etapas que passam fácil dos 150 km por dia, ritmo alto, ataque o tempo inteiro e, muitas vezes, calor e vento contra. Não é passeio. É guerra controlada.
Cada atleta perde, em média, 500 a 1.000 ml de líquido por hora. Agora imagina pedalar 4 horas nesse ritmo. Se tu não repõe água e carboidrato na hora certa, a conta chega. E chega caro: queda de rendimento, cãibra, desidratação, quebra.
Por isso a equipe Apuana chega a abastecer até três vezes por etapa.
E aí entra uma peça fundamental: o nosso “agueiro” 💪
O Augusto Kopp é quem vai no carro buscar as garrafas, organiza, distribui no momento certo e ainda volta pro pelotão. Parece detalhe… mas é estratégia pura. Enquanto uns gastam energia indo buscar água, a gente tenta gastar energia só pra correr.
Numa volta por etapas, não vence só quem pedala mais forte.
Vence quem administra melhor cada detalhe: água, gel, posicionamento e trabalho em equipe.
É 1.000 km decididos também nas garrafinhas.
