Viva Forma

08/09/2020

Treinar de forma correta o core proporciona potência, força e estabilização. Afinal, os músculos centrais criam uma base sólida para o seu corpo, permitindo que você tenha estabilidade corpórea. Ao treinar o core, você estabiliza a coluna, o que melhora e controla a postura.

20/03/2020

As vídeo aulas estão sendo um sucesso!! Muito orgulhosa dos nossos alunos 💞✌️💪

10/05/2018

Quinta feira as 7h e tem gente se puxando :) abdominais são essenciais para o fortalecimento da coluna vertebral, estabilização, rotação e flexão do tronco. Vem fazer mais pela sua saúde, vem pra Viva Forma! Renata Ludwig Munoz

08/05/2018

Semana das mamães e a Viva Forma tem leggins lindas iguais para mãe e filha praticarem atividade física juntas, brincar confortavelmente e passear, venham conferir!!

27/04/2018

Coleção outono -inverno! Lindas blusas de modal, várias cores e vários modelos. Além de ganhar saúde venha ganhar estilo 😍.

27/04/2018

E a Viva Forma está com novidades, além de roupas fitnnes temos também lindos casacos e com preços muito bons. Venha conferir!! ;) **arlinda

20/04/2018

Hoje o dia é deles! Se cuidar, fortalecer a musculatura, prevenir o enfraquecimento ósseo não tem idade.

11/04/2018

Ela se puxa!! Vanderléia Neitzke, bem bonita malhando 💕💕💪

27/03/2018

A páscoa está chegando e VC?? Está preparado para gastar essas calorias a mais?? Kkkk...brincadeiras a parte, a VIVA FORMA deseja a todos uma feliz páscoa recheada de muita saúde e felicidade!
**ada . Renata Ludwig Munoz Alessandra Pinto Figueiredo

22/03/2018

É desaforo ou não é produção??! Não gosta mas é saúde, faz bem, relaxa, f**a forte e aguenta a correria do dia a dia com mais facilidade né dona Deby Franken?
Renata Ludwig Munoz

14/03/2018

Bom dia galera!!! Boa quarta!!

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