Um Bom Princípio para Correr

05/10/2016

Bom dia!

13/11/2015

"O corpo humano é como uma máquina que foi desenhada para o movimento."

O médico Drauzio Varella escolheu a corrida como impulso para ter disposição para tocar seus múltiplos projetos. Maratonista há 22 anos, ele lança agora um livro contando sua experiência nas pistas e ruas.

30/07/2015

So Noticia Boa

02/02/2015

Vamos lá galera!

Praticar o esporte requer algumas “iniciações”. Siga as sete dicas a seguir e comece em grande estilo

16/12/2014

Atenção corredores! Planilhas de treinos para diversos percursos e para todos os tipos de corredores!

O ano pode até estar terminando, mas é sempre "um bom princípio para correr"!

http://runnersworld.abril.com.br/planilhas/

* Seus primeiros 21 km - Tabela adequada para o corredor que já concluiu com tranquilidade provas (ou a distância de 10 km nos últimos 6 meses)

09/11/2014

Missão cumprida! Galera mandou muito bem! Let's Run 2014!

07/11/2014

Agora é só correr galera! ;)

29/09/2014

Virer em Movimento - VEM! Grande presença no Cyrela Goldsztein Poa Night Run!

28/09/2014

Galera se puxando no Cyrela Goldsztein Poa Night Run! Show!