Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:45 - 21:00 Terça-feira 06:45 - 21:00 Quarta-feira 06:45 - 21:00 Quinta-feira 06:45 - 21:00 Sexta-feira 06:45 - 21:00 Sábado 10:00 - 13:00

RaiaSul

Escola de Natação, Hidro, Triathlon, Studio Funcional e muito mais!

28/08/2026

🏊‍♂️ Pra quem vê de fora, pode parecer apenas uma aula de natação. Mas, durante cada treino, muita coisa acontece além da técnica.

💪 É disciplina sendo construída, confiança sendo conquistada e limites sendo superados no próprio tempo.

💙 São histórias, amizades, saúde e momentos que acompanham cada aluno muito além da piscina.

📲 Cada aula faz parte de uma jornada. Vem viver essa experiência com a gente!

📍 Av. Teixeira Mendes, 704 – Chácara das Pedras
☎️ (51) 98643-8220

27/08/2026

Não precisa esperar a segunda-feira para começar a cuidar de você. 💙

👉 Todo dia pode ser uma nova oportunidade para colocar o corpo em movimento e priorizar a sua saúde.

💧 Com a hidroginástica, você fortalece o corpo, melhora a mobilidade e ainda aproveita uma atividade leve, dinâmica e de baixo impacto.

🔥 Comece hoje a investir em mais disposição, bem-estar e qualidade de vida!

📲 Entre em contato com a RaiaSul e venha fazer parte das nossas turmas.

📍 Av. Teixeira Mendes, 704 – Chácara das Pedras
☎️ (51) 98643-8220

26/08/2026

💦 NA HIDROGINÁSTICA, CADA MOVIMENTO CONTA!

🏊‍♀️ Com exercícios dentro da água, você fortalece o corpo, melhora o condicionamento e se mantém em movimento com menos impacto nas articulações.

💪 Com o tempo, você sente mais disposição, resistência e confiança para aproveitar cada aula.

💙 Um jeito leve, dinâmico e prazeroso de cuidar da sua saúde.

📲 Vem fazer hidro com a gente!

📍 Av. Teixeira Mendes, 704 – Chácara das Pedras
☎️ (51) 98643-8220

21/08/2026

APRENDER A NADAR É SÓ O COMEÇO! 🏊‍♂️

💙 Quando a criança conquista autonomia na água, uma nova fase começa: é hora de aprimorar técnicas, desenvolver coordenação, resistência, confiança e aprender cada vez mais.

🌊 A natação vai muito além de simplesmente saber nadar. Cada aula traz novos desafios, habilidades e conquistas que acompanham a criança dentro da piscina e também no dia a dia.

👉 Seu filho já sabe nadar? Então ele está pronto para continuar evoluindo com a RaiaSul!

21/08/2026

💪 Cuidar da saúde dos ossos também passa pelo treino de força.

🦴 A musculação estimula a formação óssea, ajuda a fortalecer o corpo e pode contribuir para a prevenção da osteoporose ao longo dos anos.

👉 Quanto antes você começar a se movimentar, maiores podem ser os benefícios para a sua saúde no futuro.

📲 Fale com a equipe da RaiaSul e encontre a melhor forma de começar a treinar.

📍 Av. Teixeira Mendes, 704 – Chácara das Pedras – Zona Norte
📲 (51) 98643-8220

18/08/2026

🏊 Não precisa saber tudo e nem chegar preparado. Na natação, você começa do seu jeito e vai evoluindo aos poucos.

💪 No começo pode parecer difícil. Depois, você percebe o fôlego melhorando, o corpo respondendo e cada vez mais confiança dentro da água.

✨ E é aí que você percebe: valeu a pena começar.

📲 Se você estava esperando um sinal, é esse. Vem nadar com a gente!

📍 Av. Teixeira Mendes, 704 – Chácara das Pedras
☎️ (51) 98643-8220

18/08/2026

🏊‍♀️ Na infância, cada conquista na água vai muito além de aprender um novo movimento. É também sobre ganhar confiança, autonomia e descobrir que aquilo que parecia difícil pode se tornar divertido.

💙 Com acompanhamento, estímulo e respeito ao tempo de cada criança, a natação transforma medo em segurança e aprendizado em evolução.

🌊 E o melhor: tudo isso acontece enquanto elas brincam, se movimentam e criam uma relação positiva com a água.

📍 Av. Teixeira Mendes, 704 – Chácara das Pedras – Porto Alegre
📲 (51) 98643-8220

17/08/2026

NUNCA É TARDE PARA APRENDER A NADAR. 💙

🏊‍♀️ Na RaiaSul, você pode começar do zero, no seu ritmo e com o acompanhamento do professor durante todo o aprendizado.

💧 Com água aquecida e um ambiente acolhedor, cada aula ajuda você a vencer o medo e conquistar mais segurança e confiança na água.

📲 Dê o primeiro passo e venha aprender a nadar com a gente!

📍 Av. Teixeira Mendes, 704 – Chácara das Pedras
☎️ (51) 98643-8220

15/08/2026

No frio, é comum sentir as articulações mais rígidas e doloridas. 🥶

👉 Mas você não precisa conviver com esse desconforto!

💧 Na piscina aquecida da RaiaSul, a hidroginástica ajuda a relaxar a musculatura, melhorar a mobilidade e aliviar as dores articulares.

🔥 Mais movimento, menos desconforto e mais qualidade de vida!

Venha experimentar os benefícios da hidroginástica. Agende sua aula! 💙

📍 Av. Teixeira Mendes, 704 – Chácara das Pedras
☎️ (51) 98643-8220

10/08/2026

VOCÊ NÃO PRECISA ESTAR 100% PARA COMEÇAR. 💙

🏊‍♀️ Seja na musculação ou na piscina, até aquele treino mais curto, mais leve ou que não saiu exatamente como o planejado continua fazendo parte do seu progresso.

💪 O importante é manter o movimento e a constância. Cada treino conta e cada escolha de cuidar de você faz diferença!

📍 Av. Teixeira Mendes, 704 – Chácara das Pedras
☎️ (51) 98643-8220

Endereço

Avenida Teixeira Mendes, 704
Porto Alegre, RS
90130-021

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:45 - 21:00
Terça-feira	06:45 - 21:00
Quarta-feira	06:45 - 21:00
Quinta-feira	06:45 - 21:00
Sexta-feira	06:45 - 21:00
Sábado	10:00 - 13:00

Site

http://www.raiasul.com.br/

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