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Ricardo Silva personal trainer

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19/08/2026

Guetho Jiu-Jitsu 🛡️⚔️♟️

06/07/2026

Campeão BJJ PRO Curitiba 2026

Feliz com a minha estreia na faixa roxa. Duas lutas e duas vitórias.
Muito grato à Deus por permitir voltar a competir. Foram 8 meses afastado devido à lesões e questões de saúde. Ansioso pelos próximos desafios!!
Obrigado aos meus professores, colegas de treinos e a todos que torcem por mim! 💪🏼👊🏼🚀

Guetho Jiu-Jitsu
Lucas Foguinho
Guto Campos
Adriano Alves Junior

02/04/2026

⚔️🛡️♟️

22/03/2026

Pra sempre vou me lembrar de nós assim. Te amo 🤍

11/02/2026

Hoje o meu melhor amigo completa 15 anos 🎈
E que privilégio é ter passado todos esses anos ao teu lado. Entre alegrias e desafios, tu sempre mostraste a tua força. És um verdadeiro exemplo de coragem e amor.
O mais importante não é o número de dias que ainda temos pela frente, mas sim tudo o que vamos viver e aproveitar em cada um deles…

…Sempre juntos! Te amo ❤️🐅

18/12/2025

É uma honra largar na mão com os senhores 🫡

25/10/2025

Campeão Salvador Spring international open 2025 🥇

Foi um ano difícil, onde tive que tratar algumas lesões no quadril (pubalgia, tendinites, impacto femoroacetabular). Mas jiu jitsu é sobre isso: superação e resiliência. Sou muito grato a este esporte. Muito feliz em voltar a lutar, mais feliz ainda em não sentir dor 🙌🏼
Um agradecimento especial ao meu médico e meu fisioterapeuta que foram fundamentais na minha recuperação.

Não reze por uma vida fácil, reze por força para suportar uma difícil - Bruce Lee

Ossss 🫡🔥

adriano

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Porto Alegre, RS

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