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Ricardo Silva personal trainer

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02/04/2026

⚔️🛡️♟️

22/03/2026

Pra sempre vou me lembrar de nós assim. Te amo 🤍

11/02/2026

Hoje o meu melhor amigo completa 15 anos 🎈
E que privilégio é ter passado todos esses anos ao teu lado. Entre alegrias e desafios, tu sempre mostraste a tua força. És um verdadeiro exemplo de coragem e amor.
O mais importante não é o número de dias que ainda temos pela frente, mas sim tudo o que vamos viver e aproveitar em cada um deles…

…Sempre juntos! Te amo ❤️🐅

18/12/2025

É uma honra largar na mão com os senhores 🫡

25/10/2025

Campeão Salvador Spring international open 2025 🥇

Foi um ano difícil, onde tive que tratar algumas lesões no quadril (pubalgia, tendinites, impacto femoroacetabular). Mas jiu jitsu é sobre isso: superação e resiliência. Sou muito grato a este esporte. Muito feliz em voltar a lutar, mais feliz ainda em não sentir dor 🙌🏼
Um agradecimento especial ao meu médico e meu fisioterapeuta que foram fundamentais na minha recuperação.

Não reze por uma vida fácil, reze por força para suportar uma difícil - Bruce Lee

Ossss 🫡🔥

adriano

24/06/2025

👍🏼🙂👍🏼

06/02/2025

Barcelona 🇪🇸🤩

30/01/2025

Lisboa 🇵🇹✌🏼

12/12/2024

💪🏼🏋🏻‍♂️

28/11/2024

🛡️⚔️👊🏼

Endereço

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Site

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