UP Studio Fitness

19/07/2026

03/07/2026

E nossa semana caipira foi um sucesso! 🤩
Agradecimento especial à dona que providenciou todas as gostosuras 🤤🫶🏻

Obrigada à todos que entraram no clima conosco!

03/02/2026

O verão, o carnaval são épocas tendenciosas para exageros, excessos em busca de resultados mais expressivos.

Treinar bem no verão é respeitar limites, ajustar intensidade e manter a qualidade do movimento.

No calor o corpo não precisa de excessos, precisa de atenção!

É isso que sustenta a energia ao longo do dia.

➡️ Conheça nosso acompanhamento!

28/01/2026

Quando o treino respeita seu corpo,
os resultados vêm com mais segurança e constância.

Treinar com atenção muda tudo.
O que constrói resultado é a continuidade.

Motivação oscila.
Constância constrói.

Não é sobre treinar perfeito.
É sobre treinar com cuidado, semana após semana.

Resultados reais vêm de processos possíveis.

👉 Agende uma aula experimental conosco!

26/01/2026

Treinar bem é mais importante que treinar pesado.

Execução correta é respeito com seu corpo.

Aqui, o foco não é levantar mais peso.
É treinar melhor.

👉 Conheça nosso acompanhamento e tenha a certeza de um treino bem executado!

23/01/2026

Aqui na UP limitamos o número de alunos por horário.

São até 6 alunos com agendamento prévio, feito através do nosso aplicativo ou diretamente pelos apps da Wellhub e Totalpass (consulte planos).

Todos os turnos com professores capacitados e atentos aos alunos.
Treinos montados e organizados conforme necessidades e objetivos de cada um.

Não é exclusividade.
É responsabilidade.

Cada corpo merece atenção real, correção e acompanhamento!

Entre em contato e conheça nosso modelo de atendimento!

21/01/2026

Treinar também é se sentir acolhido…
Treinar é relacionamento.
É se sentir visto.

Treinar não é só executar exercícios.
É saber que alguém está atento à você.

Aqui na UP cada corpo importa e o cuidado com cada aluno vai além do físico!

👉 Agende uma aula experimental e venha viver essa experiência conosco!

21/08/2025

Treinar na UP ficou ainda mais fácil 👊🏻

Com Wellhub e Totalpass você garante acesso ao Studio e pode aproveitar todos os benefícios de treinar com a gente.

*Verifique a disponibilidade para o seu plano na plataforma.