Localizado no bairro Três Figueiras, o Estúdio Vida Pilates está entre os primeiros a oferecer o método em Porto Alegre. O Estúdio Vida Pilates oferece um ambiente agradável e convidativo à prática regular de exercícios orientados por uma equipe qualificada de fisioterapeutas. Aqui você tem tudo o que precisa para desenvolver o hábito de praticar exercícios físicos, elevar a sua autoestima e ter s
egurança na execução dos exercícios com profissionais dedicados ao seu bem-estar e aos seus resultados. O Pilates é uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. O método visa a qualidade de vida, a consciência corporal e a integração do corpo e da mente. Autoestima
O Pilates faz você parecer e se sentir melhor, aumenta a qualidade do seu sono, alivia o estresse e a tensão, expande a consciência corporal, integra o corpo, a mente e o espírito, melhorando muito a qualidade de vida. Saúde e Equilíbrio
O Pilates é essencial para a melhoria da saúde: desenvolve a força muscular, melhora a respiração, aprimora o equilíbrio e a coordenação, reabilita de lesões, previne doenças e proporciona bem-estar. Força e Flexibilidade
O Pilates desenvolve a força de músculos e ossos, e aumenta a flexibilidade através de exercícios globais e integrados. Assim, proporciona autoconfiança, dinamismo e segurança nas atividades de vida diária. Curta nossa página e acompanhe dicas, promoções e novidades do estúdio. Contato: (51) 3333-7780 - (51) 8134-4040
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