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Di Poli

Instrutora em Pilates pela Power Pilates, que preserva fielmente o método clássico de Joseph Pilates.

O método Pilates tem como base um conceito denominado de contrologia (contrology). Segundo Pilates, contrologia é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. Para atingir os benefícios do Pilates e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica do Pilates utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento.

23/09/2022

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07/02/2021

Vendo meus aparelhos de Pilates
Feitos sob medida em madeira naval, couro preto.

19/07/2019

Bora Pilatear!!!
Marque sua aula experimental gratuita!
Contato: 48 984594853
Servidão Pedro Castanho 750

No último fim de semana, a cantora Adele surpreendeu os fãs ao aparecer no show das Spice Girls mais magra. Segundo revelou uma amiga da artista, em entrevista ao jornal Daily Mail, o segredo de Adele para conseguir isso foi o pilates, e ela já elimino

30/04/2019

Aulas particulares ou duplas de Pilates Clássico. Localizado na Servidão Pedro Castanho 750. Ribeirão da Ilha.
Contato: 51982601005
Cibele.

12/03/2019

Os 5 princípios do método clássico...com eles obtemos a essência do Pilates!! Leiam!!

10/03/2019

Bora aproveitar a promoção!!

09/03/2019

Promoção....

08/03/2019

Feliz dia a todas as mulheres e todas pilateiras!!

08/03/2019

Aluna disciplinada pilateira DHG Advocacia ....

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