Corpus Flex

21/02/2026

Bom dia
Como você acorda seu corpo?

07/01/2026

Dor de cabeça e falta de concentração?
Saiba que tem uma prática de Yoga para cura.

02/09/2024

Série: Merlí

Que saudade dessa série

16/02/2024

08/03/2023

Feroz como uma leoa, doce como uma gata, esperta como uma raposa.

Toda mulher carrega em si uma capacidade singular de dominar o mundo.

Conheço o meu valor e isto me basta

Parabéns a todas!!!!

20/12/2022

28/09/2022

10/08/2022

Yogando

06/06/2022

Vamos começar a semana nutrindo nossos sentidos realizando o Turma Mudra gesto da tartaruga 🐢
Kurma significa tartaruga, e evoca algumas das qualidades da tartaruga que cultivam restauração e cura 🙏🏻

04/04/2022

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo. Esses benefícios podem ser alcançados em cerca de 1 mês após o início da atividade física regular, como caminhadas, pular corda, correr, dançar ou praticar musculação.

Além disso, praticar atividade física após os estudos é uma ótima estratégia para consolidar o aprendizado devido ao aumento da circulação sanguínea cerebral e aumento da produção de catecolaminas, como a noradrenalina e dopamina, que são substâncias essenciais para a memória.
Bora?!

Corpus Flex você de bem com seu corpo!