Body Lounge by Claudia Fachin

Body Lounge by Claudia Fachin Um espaço que une tecnologia de ponta, atividade fitness e lounge para promoção da saúde e relax PORTO ALEGRE
R.

O Body Lounge by Cláudia Fachin é um estúdio que está sempre antenado às tecnologias de ponta, buscando continuamente priorizar as reais necessidades dos seus alunos, oferecendo serviços altamente eficientes com resultados reais. Conta com dois estúdios, um em Porto Alegre que oferece Eletroestimulação Muscular (EMS) e a tão desejada AQUABIKE, e um em Canoas que oferece Eletroestimulação Muscular (EMS) e procedimentos de massagem corporal. Agende seu horário no estúdio mais próximo e faça uma aula experimental. Florêncio Ygartua, 288/406 - Moinhos

CANOAS
Av. Santos Ferreira, 2205 - Sala 2

Estacionamento gratuito

Quando foi a última vez que você pensou sobre a sua autonomia corporal? 🤔Liberdade de verdade não é apenas poder ir onde...
02/09/2026

Quando foi a última vez que você pensou sobre a sua autonomia corporal? 🤔

Liberdade de verdade não é apenas poder ir onde quiser. É ter a força de carregar suas próprias compras, a agilidade de brincar no chão com os netos e a segurança de subir um lance de escadas sem pensar duas vezes. Envelhecer não significa perder o controle — significa que chegou a hora de cuidar da sua força com mais inteligência.

Não aceite a ideia de que o seu corpo precisa “desacelerar” e limitar a sua rotina.

Com a tecnologia da eletroestimulação muscular aliada ao treinamento funcional, nós trabalhamos as suas fibras musculares mais profundas, garantindo ganho de massa, equilíbrio e resistência corporal de forma rápida, eficiente e totalmente sem impacto nas articulações. ⚡💪

O seu corpo, as suas regras. Venha recuperar o comando dos seus movimentos e redescobrir do que você é capaz.

📍 Estamos te esperando aqui no Moinhos de Vento. Mande uma mensagem no direct e agende a sua experiência!

QualidadeDeVida

Por trás de cada meta alcançada e de cada hábito saudável conquistado na nossa estrutura, existe o conhecimento, o apoio...
01/09/2026

Por trás de cada meta alcançada e de cada hábito saudável conquistado na nossa estrutura, existe o conhecimento, o apoio e a dedicação técnica de quem entende a ciência do movimento.

Hoje, no Dia do Profissional de Educação Física, celebramos o time que faz a engrenagem do Body Lounge girar com excelência.

Nossa homenagem a esses profissionais que transformam esforço em evolução, cuidando da saúde do corpo e da mente de cada aluno todos os dias com segurança e foco.

Obrigado por nos motivarem diariamente a ir além e por guiarem nossos passos rumo à longevidade e ao bem-estar! Parabéns, time!

Muito mais do que um treino dinâmico, o treinamento funcional da Body Lounge é focado nos seus objetivos individuais.Aqu...
31/08/2026

Muito mais do que um treino dinâmico, o treinamento funcional da Body Lounge é focado nos seus objetivos individuais.
Aqui, cada movimento simula as ações do seu dia a dia, melhorando sua força, equilíbrio, flexibilidade e condicionamento de forma integrada.
O resultado? Um corpo mais forte, saudável e preparado para qualquer desafio.

Venha experimentar o poder do verdadeiro funcional.

Agende sua aula experimental pelo link da bio!

Sua bateria física e mental é muito mais importante do que o feed atualizado. Hoje, experimente silenciar o celular por ...
28/08/2026

Sua bateria física e mental é muito mais importante do que o feed atualizado. Hoje, experimente silenciar o celular por algumas horas. Vá tomar um café com calma, deitar no sofá sem culpa, ler um livro ou simplesmente fechar os olhos e descansar.

A internet vai continuar exatamente no mesmo lugar quando você voltar. Mas o seu momento de recarregar as energias não pode ficar para depois.

27/08/2026

Você já sentiu que o seu treino na academia não se traduz em disposição para o dia a dia? Subir escadas sem perder o fôlego, carregar compras com facilidade ou simplesmente sentar e levantar sem dores são conquistas que vão muito além da estética. É exatamente aí que entra o treino funcional.

Diferente da musculação convencional, que costuma isolar cada músculo em aparelhos fixos, a ginástica funcional enxerga o corpo como uma unidade integrada. Em vez de exercitar apenas o bíceps ou o quadríceps, você treina movimentos completos: agachar, empurrar, puxar, saltar e girar.

Buscar mais força e hipertrofia não deveria significar sacrificar as articulações no processo. Se você quer evoluir com ...
26/08/2026

Buscar mais força e hipertrofia não deveria significar sacrificar as articulações no processo. Se você quer evoluir com segurança e inteligência, a eletroestimulação (EMS) no nosso estúdio oferece o equilíbrio perfeito entre intensidade e preservação do corpo. ⚡

Enquanto os métodos tradicionais exigem cargas elevadas que muitas vezes desgastam joelhos, coluna e ombros, a tecnologia atua de dentro para fora:
⚡Contração simultânea e profunda: Ativação global das fibras musculares, gerando ganho real de força sem a necessidade de pesos excessivos.
⚡Proteção articular: Zero sobrecarga nas juntas, permitindo treinar pesado com total segurança e respeito aos limites anatômicos.
⚡Eficiência estrutural: Fortalecimento dos músculos que dão suporte à postura e protegem a coluna, ideal para quem busca performance sem lesões.

Evoluir com inteligência é cuidar da sua força hoje para garantir a saúde do seu corpo amanhã.

25/08/2026

Você sabia que a verdadeira força do seu corpo começa no centro?

Muito além da estética, o seu abdômen (ou core) é o pilar que sustenta e estabiliza todo o seu corpo. É ele o grande responsável por:

- Manter a sua postura alinhada no dia a dia;

- Proteger a sua coluna contra sobrecargas e lesões;

- Garantir equilíbrio e transferir força para os braços e pernas durante os movimentos.

Um core forte é sinônimo de uma vida sem dores, com movimentos mais seguros e muito mais performance nos seus treinos.

Aqui no Body Lounge, nós te ajudamos a construir essa base sólida de verdade, com exercícios direcionados e acompanhamento especializado!

Já parou para pensar que a academia mais potente que existe é o seu próprio corpo? Aqui no Body Lounge, o treino funcion...
25/08/2026

Já parou para pensar que a academia mais potente que existe é o seu próprio corpo?

Aqui no Body Lounge, o treino funcional não foca apenas em isolar músculos, mas em ensinar você a se mover melhor, com mais eficiência, equilíbrio e zero dor nas costas. Seja para carregar as compras, correr atrás dos filhos ou simplesmente manter a postura na correria, nossa metodologia prepara você para a vida real.

Venha se mexer do jeito que você foi feito para se mover!


Ei, como está a sua postura aí no meio da correria de hoje?A gente passa o dia focado nas tarefas, correndo de um lado p...
21/08/2026

Ei, como está a sua postura aí no meio da correria de hoje?

A gente passa o dia focado nas tarefas, correndo de um lado para o outro, e quando vê... já está todo encolhido na cadeira ou no celular, né?

Alinhar a postura no dia a dia não é só questão de estética, é sobre cuidar da sua energia, evitar aquelas dores chatas nas costas e garantir mais leveza para a sua rotina. Um corpo bem posicionado aguenta o tranco com muito mais disposição!

Conta aqui nos comentários: você é do time que lembra de esticar a coluna ou vive descuidando? 👇✨

20/08/2026

Esporte é corpo, mente e emoção em perfeito alinhamento!

Diretamente da Nilo Skare, nossa parceira Geórgia adianta um spoiler do evento sensacional que estamos preparando junto com Melnick: um bate-papo exclusivo sobre saúde mental, inteligência emocional e performance integral, em parceria com a Body Lounge. O bem-estar completo que você procura está prestes a ser revelado neste novo empreendimento. Fique ligado!

Endereço

Porto Alegre

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 21:30
Terça-feira 07:30 - 21:30
Quarta-feira 07:30 - 21:30
Quinta-feira 07:30 - 21:30
Sexta-feira 07:30 - 21:30

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