Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 13:00 17:00 - 21:00

Ventura Atlética

Estúdio de Treinamento Funcional A Ventura Atlética é um estúdio de Treinamento Funcional localizado no bairro Bela Vista, em Porto Alegre.

Idealizada e coordenada pelo Professor Luciano Ventura, a empresa atua no mercado do fitness desde 2010, oferecendo o que há de melhor tanto na promoção da saúde e qualidade de vida, quanto na melhora do desempenho físico e esportivo.

11/06/2023

É com imensa alegria que convidamos a todos os nossos alunos, amigos e familiares para comemorarem mais um ano de vida da Ventura Atlética!

Faremos a nossa tradicional feijoada, preparada pela nossa querida aluna !

Dia/horário: 8 de julho às 12h.

Local: Rua Anita Garibaldi, 1161 - salão de festas.

Valor: 65,00 por pessoa. Inclui prato principal, sobremesas, água, refri e caipirinha.

Interessados devem confirmar presença até o dia 1º de julho pelo whats ou diretamente no estúdio!

Esperamos por vocês!

23/09/2022

Hoje o dia começou recheado de emoções!

Após 15 anos de formado, fui convidado pelo querido e muito competente professor .ribeiro.phd para ministrar uma aula sobre mobilidade articular na minha escola de formação, a ESEF - UFRGS!

A disciplina chama-se “prática em academias e centros de treinamento” e tem toda a relação com a minha carreira profissional!

Me senti muito a vontade no ambiente acadêmico e com a sensação de ter contribuído um pouquinho para a formação de futuros professores!

Um agradecimento especial ao Professor Jerri e o sentimento de que o futuro me reserva novas oportunidades!

07/06/2022

É com imensa alegria que convidamos a todos os nossos alunos, amigos e familiares para comemorarem mais um ano de vida da Ventura Atlética!

Faremos a nossa tradicional feijoada, preparada pela nossa querida aluna !

Dia/horário: 2 de julho às 12h.

Local: Rua Anita Garibaldi, salão de festas! Mesmo local das anteriores!!!

Valor: 60,00 por pessoa. Inclui prato principal, sobremesas, água, refri e caipirinha.

Interessados devem confirmar presença até o dia 20/06pelo whats ou diretamente no estúdio!

Esperamos por vocês!

27/03/2022

O peso está exagerado ou será que dá pra levantar mais. O que acha?

15/03/2022

NOVA COLEÇÃO DE CAMISETAS!

Venda somente sob encomenda, te liga nas infos:

Tecido poliamida (aquele fininho das últimas coleções)

Modelos camiseta, baby look e regatas!

Valor = 60,00

Teremos amostras no estúdio para os alunos terem certeza dos tamanhos.

Faremos o pedido dia 28/03, então não perca tempo e escolha logo as suas!

PS.: o modelo verde é edição limitada. Somente 15 peças. Por ordem de chegada!

Aguardamos por vocês!

19/12/2021

😅 Depois de quase 2 anos, voltei a levantar três dígitos 💯 no Levantamento Terra!

🤓 Sem dúvidas um dos exercícios mais importantes no treinamento funcional e que praticamente todos meus alunos realizam!

👊🏼 Deixe seu comentário se você gosta desse exercício ou se acha que cabe mais carga pro Prof!

16/07/2021

👨‍👦‍👦 3 GERAÇÕES DE ALUNOS 👨‍👦‍👦

😍 A família Freitas treina em peso conosco: na foto, Ronaldo (avô), Duda (filho) e Felipe (neto). Além deles, a Circe (avó) e o Rodrigo (outro neto).

🤓 Uma foto que simboliza muito o trabalho da Ventura Atlética! A confiança no cuidado que temos com os alunos faz o nosso atendimento atravessar as gerações!

🙏🏼 Agradecemos a parceria de vocês e de todas outras tantas famílias que continuaram as atividades conosco mesmo com as mudanças que a pandemia nos forçou a fazer!

💪🏼 Esperamos estar juntos por mais muitos anos proporcionando o que fazemos de melhor: exercício físico com atendimento de excelência!

25/12/2020

FELIZ NATAL E UM ÓTIMO ANO NOVO

Nossa mensagem de final de ano tem muitos elementos presentes nesse vídeo maravilhoso que viralizou nos últimos dias:

Força, foco, fé e, sobretudo, cuidar e valorizar o que mais importa na vida: as pessoas que amamos!

Abraços fraternos da equipe Ventura Atlética!

05/11/2020

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🚨 PRANCHA ANTEBRAÇO-MÃO 🚨

🎯 A transição dinâmica de prancha alta para prancha baixa é um exercício super interessante pois desafia o centro do corpo (CORE) de uma forma muito eficiente, que chamamos de padrão anti-rotacional!

🤓 Ou seja, a região da cintura tende a rodar durante o movimento, o que demanda um trabalho em conjunto dos músculos abdominais, lombares e do quadril para estabilizar a posição correta!

👎 Porém, uma falha na altura do quadril durante a descida do movimento reduz de forma significativa a intensidade e a qualidade do exercício!

➡️ Achou interessante? Deslize para o lado e confira o certo x errado desse importante exercício!

👍🏼 Lembre de deixar o seu like, comentário, dúvida ou sugestão sobre esse ou outro exercício!

🙏🏼 Compartilhe nos seus stories! Assim, mais pessoas terão acesso ao nosso conteúdo!

19/10/2020

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🥧 BOLO INTEGRAL BANANA 🍌

🤤 Vocês já conhecem essa tradicional delícia artesanal, feita pela Clari, mamis do Prof. Luciano?

📱 Sabia que tu pode encomendar pelo WhatsApp 98419.0033 e degustar esse lanche saudável e gostoso com toda a tua família nos tamanhos pequeno, médio e grande?!

🎯 Durante a pandemia, foi criada a para apresentar essa e outras delícias que ela também faz sob encomenda!

🙏🏼 Siga a página da Clari, recomende aos seus amigos e não deixe de provar essa e outras delícias caseiras!

Endereço

Rua Carlos Trein Filho 1015
Porto Alegre, RS
90450-120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 13:00
	17:00 - 21:00

Telefone

(51) 3377.9919

Site

http://www.venturaatletica.com.br/

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