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Rafael Ferrarezi - Personal Trainer e Consultoria Fitness

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19/08/2018

Parte do treino metabólico do meu aluno Alex, Hoje(domingo) pela manhã.

"Superar é nunca desistir"

Mexa-se!!
Exercite-se!!

SUA SAÚDE AGRADECE.

11/04/2018

Daí galera, olhem o resultado da Larissa, há cerca de um ano ela decidiu mudar seus hábitos em nome de uma vida mais saudável, ela durante boa parte desse um ano foi minha aluna na academia, hoje ela é minha aluna de consultoria, parabéns Larissa, tudo isso é graças à sua dedicação e comprometimento nos treinos e na dieta. Agradeço pela confiança em meu trabalho, e juntos vamos atrás dos próximos objetivos.

27/02/2018

Daí galera, tudo certo com vocês? Se lembram da novidade que eu havia comentado? Ai estão elas, as camisetas e regatas masculinas e femininas da , elas serão confeccionadas em poliamida, ao valor de 45 R$, quem tiver interesse, comente o modelo, a cor e o tamanho que vai querer.

Vamos vestir as camisetas da galera?

14/02/2018

Daí galera, como foi o carnaval de vocês? Pois é, já passou o carnaval e faltam poucas semanas para o fim do verão e infelizmente diante desse panorama, a minha experiência comprova que muitos abandonam a prática de atividades físicas.
Quero que nesse momento parem e reflitam sobre os resultados corporais que obtiveram entre os meses de outubro e agora, nesses meses muitos procuram realizar atividades físicas para alcançar um corpo “ideal” para o verão, a maioria não consegue! Um corpo de verão se constrói ao longo do ano e não de alguns meses, com um ano de planejamento é muito mais fácil de alcançar os objetivos de forma segura e saudável.
FAÇA DIFERENTE ESSE ANO! Exercite-se ao longo dele e não por poucos meses, assim, com certeza o resultado esperado será alcançado e você também terá um corpo mais saudável.

VEM COMIGO! Eu sei como te ajudar!

07/02/2018

Primeiras consultorias de Fevereiro prontas para serem postas em prática, protocolos alinhados em busca de resultados de verdade.
A consultoria é uma ótima ferramenta para quem busca um treino realmente voltado para às suas necessidades, individualidades e objetivos, e por algum motivo não pode contratar um personal trainer.
Através da consutoria é possível periodizar às variáveis de treino ao longo do mês, da semana e dos dias, diferente daquele treino da academia que você f**a um ou dois meses com o mesmo treino sem alterar qualquer variável.

Na consultoria fico responsável pela avaliação antropométrica e de movimento do aluno, pela elaboração da rotina de treinos, um acompanhamento técnico para sanar duvidas quanto ao planejamento e fico a disposição do aluno pelo período de tempo do treino para sanar duvidas on line.

Ficou interessado? Vamos conversar? Eu sei como te ajudar!

03/02/2018

Daí galera, tudo certo com vocês? Para quem não me conhece, meu nome é Rafael Ferrarezi, Tenho 26 anos.
Hoje estou lançando a minha marca, a Rafael Ferrarezi personal trainer, vou falar um pouco da minha história e como cheguei até aqui. Sou formado em licenciatura e bacharelado em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, trabalho com treinamento físico há 6 anos e meio, e possuo diversos cursos na área de treinamento, nesse tempo tive a experiência de trabalhar com os mais diversos públicos e aliar os conhecimento com a prática. Hoje possuo ferramentas e recursos para oferecer um serviço de qualidade, em que se visem resultados, respeitando as individualidades e objetivos de cada um.
Acredito no poder transformador do exercício físico, ele é capaz de gerar mudanças corporais e proporcionar melhoras na saúde, autoestima, disposição, entre muitos outros benefícios que acabam elevando a sua qualidade de vida e é por isso que amo o que faço. Quem me conhece e já me viu trabalhar sabe que sou extremamente comprometido e dedicado com as causas dos meus alunos e vou utilizar tudo o que sei, e se não sei, vou buscar o conhecimento para que cheguem aos seus objetivos.
Está precisando de uma ajuda com o seu treino? Quer resultados de verdade? Venha conversar comigo! SEI COMO TE
AJUDAR!

Endereço

Porto Alegre, RS

Telefone

51993119252

Site

facebook.com

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