Humanize Home Care - Fisioterapia e Pilates

Humanize Home Care - Fisioterapia e Pilates Fisioterapia Geriátrica & Pilates
🏠 Atendimento domiciliar e em grupo
🤸🏼‍♂️ Estúdio de Pilates 📍 Zona Norte de Poa
🤍 Cuidado Humanizado
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29/07/2026

Com um simples cabo de vassoura, é possível realizar exercícios que ajudam a melhorar a mobilidade, a postura, a coordenação e a amplitude dos movimentos.

Neste vídeo, mostramos um exercício fácil de fazer em casa, mas lembre-se: ele deve ser realizado respeitando os seus limites e, sempre que possível, com orientação de um fisioterapeuta.

Salve este Reels para praticar depois e compartilhe com quem também pode se beneficiar desse exercício! ✨

24/07/2026

Nunca é apenas uma sessão de fisioterapia. 💙

Por trás de cada idoso existe uma história de vida, aprendizados, conquistas e memórias. E um dos momentos que mais valorizamos é poder ouvir cada uma delas.

Na Humanize, acreditamos que cuidar vai além dos exercícios. É criar vínculos, construir confiança e fazer com que cada paciente se sinta acolhido, respeitado e verdadeiramente importante.

Por isso, quando ouvimos um simples “eu te amo”, temos a certeza de que estamos cumprindo o nosso maior propósito: cuidar de pessoas com carinho, respeito e humanidade.

20/07/2026

Decidimos entrar no desafio!

E você, será que consegue? 😂

17/07/2026

Pilates ou treinamento militar? 😂

É comum pensar que fazer exercícios é a mesma coisa que fazer fisioterapia, mas cada um tem um papel diferente.A fisiote...
15/07/2026

É comum pensar que fazer exercícios é a mesma coisa que fazer fisioterapia, mas cada um tem um papel diferente.

A fisioterapia atua na prevenção, no tratamento e na reabilitação de dores e lesões, enquanto os exercícios físicos têm como objetivo melhorar o condicionamento, fortalecer o corpo e manter a saúde.

Quando indicados da forma correta, ambos se complementam e contribuem para uma vida com mais movimento, autonomia e bem-estar.

💙 Entre em contato com a Humanize. Estamos prontos para ajudar!

O equilíbrio é um dos principais fatores para preservar a autonomia e prevenir quedas na terceira idade. A boa notícia é...
10/07/2026

O equilíbrio é um dos principais fatores para preservar a autonomia e prevenir quedas na terceira idade. A boa notícia é que ele pode ser estimulado e fortalecido com alguns cuidados simples no dia a dia.

Pratique atividades físicas regularmente: exercícios como fisioterapia e Pilates fortalecem os músculos, melhoram a coordenação motora, a mobilidade e a estabilidade do corpo.

Fortaleça pernas e core: essas regiões são fundamentais para manter o corpo firme e seguro durante os movimentos.

Mantenha-se ativo: caminhar, subir escadas com segurança e evitar longos períodos sentado ajudam a preservar a funcionalidade.

Use calçados adequados: prefira modelos fechados, confortáveis e com solado antiderrapante para reduzir o risco de quedas.

Adapte sua casa: retire tapetes soltos, mantenha os ambientes bem iluminados e instale barras de apoio quando necessário.

Com acompanhamento profissional e hábitos saudáveis, é possível envelhecer com mais segurança, confiança e qualidade de vida. Afinal, equilíbrio é sinônimo de independência e bem-estar. 💙

08/07/2026

Quando você acha que o maior desafio da aula de Pilates é o aparelho... 😂

Mas a professora aparece com um bolo de chocolate bem na sua frente.

Foco, força e mobilidade entram em ação! Quem aí resistiria? 🤭💙

01/07/2026

Na aula de pilates pode até br**car com a profe, mas ela br**ca de volta hahaha 😝

A fisioterapia em lares geriátricos vai muito além dos exercícios. Cada atividade é pensada para estimular a mobilidade,...
26/06/2026

A fisioterapia em lares geriátricos vai muito além dos exercícios. Cada atividade é pensada para estimular a mobilidade, o equilíbrio, a coordenação e a autonomia, sempre respeitando os limites e as necessidades de cada idoso.

Momentos como este fortalecem o corpo, a mente e os vínculos, tornando a reabilitação mais leve, acolhedora e divertida.

25/06/2026

“O verdadeiro cuidado acontece quando tratamos cada pessoa com respeito, atenção e carinho. Mais do que reabilitar, buscamos acolher, criar vínculos e fazer a diferença na vida de quem confia em nosso trabalho.” 💚
❤️ vovofranciosi mas bem Clarinha vida

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