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Dstudio Treinamento Integrado

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Brasil
Porto Alegre, RS
Dstudio Treinamento Integrado

Pilates & Treinamento Físico Funcional
Treinos Individualizados
Av. Alvarenga, 598. Boa Vista. Port Venha treinar conosco!

Oferecemos:
- Treinamento Físico Funcional
- Pilates (solo e equipamentos)

Treinos individualizados. Marque sua aula experimental e conheça nosso trabalho!

10/05/2024

🆘 🆘
JUNTOS SOMOS ➕FORTES!

bpro

❤️💪🏽

24/04/2024

DIA DO CHIMARRÃO! 🧉

quarta-feira , 24 de abril (Brasil)

“Parceiro de muitos, inimigo de poucos e respeitado por todos.”
O segredo da força que acompanha professores, alunos e atletas seja no pré ou no pós-treino.
Nada mais justo do que deixarmos registrada essa data.

E aí, já tomou teu mate hoje?

09/12/2023

Que noite INCRÍVEL!🙌🏽

Ontem, foi um dia muito especial. Foi dia de agradecer, contemplar e consolidar uma grande conquista e queremos registrar e dividir isso com todos vocês.

Desde o início sonhamos com um local que entregasse mais do que exercícios. Um espaço que proporcionasse conexão, que atendesse com profissionalismo e excelência, mas que não se tornasse demasiadamente tecnicista, que atendesse e fosse composto por pessoas reais.

Momentos como o dessa última noite, fortalecem a certeza de que estamos no caminho certo, e que as sementes plantadas estão florescendo. O fato é que, nunca foi sobre vender treinamento, e sim sobre ter a oportunidade de fazer a diferença na vida de cada um.

Nessa história, estamos juntos de verdade. Compartilhamos diariamente os momentos bons (e os não tão bons), muitas conquistas e mudanças… experiências. Aos nossos olhos, cada um dos nossos alunos é único, e dessa forma, constrói conosco um local que vive em constante transformação sem perder sua essência.

É engraçado que essas pessoas incríveis nos chamam de professores. Mal sabem elas que na verdade quem mais aprende somos nós. Cada um deixa um pouco de si, para que assim, essa caminhada seja fantástica, repleta de amizades e que a busca por uma vida mais ativa e saudável se realize de maneira leve.

Tudo isso nos trouxe até aqui, faz parte do que somos e sobre isso só temos o que AGRADECER!🙏🏽

15/09/2023

Treino, chimarrão e diversão.

let's make fun 💪😅

01/09/2023

🌼 💪🏽Profissional competente, dedicada, constantemente atualizada, diariamente atenta as correções técnicas, cuidados e carinho com todos nossos alunos. É exemplo de professora que treina, inspirando disciplina e autenticidade de quem transmite o que realmente acredita. Quem tem o privilégio de sua presença, tem a vida mais doce, saudável e feliz! PARABÉNS pelo teu dia!

31/08/2023

💛💫ENERGIA D!✨💪🏽

18/08/2023

💪🏽🩵

15/08/2023

💪🏽A vida de quem treina é assim... se bobear perde o ritmo. O bom é que sempre existe um novo dia e uma nova oportunidade! Se hoje não conseguiu, amanhã faça acontecer!💪🏽👊🏽

A gente te ajuda a manter o foco…Vem pro D!

Nos chame no WhatsApp📲 (link na bio) e agende agora mesmo um horário! Te esperamos!

📸 nosso querido atleta

13/08/2023

🤍FELIZ DIA DOS PAIS🤍
Para aqueles que nos incentivam a ser cada dia melhores, cumprindo um papel de tanta responsabilidade e sendo, cada um à sua maneira, eternos heróis! 💪🏽

& Jairo, representando todos os pais e filhos do D! e também nossos amigos que nos acompanham aqui🤗.

Eles aproveitam a hora do treino como um momento importante para estarem juntos e compartilhar qualidade de vida, fortalecendo seus laços enquanto cuidam de sua saúde e bem-estar. 💪🏽🎯🤍

03/08/2023

A primeira 📸 só para fingir que somos comportados 💪🏽😂

Amamos muito tudo isso…
🏋🏽‍♀️💫🤸🏽‍♀️🌻💪🏽

04/07/2023

MOBILIDADE: Será que você precisa?

Realizar exercícios de com orientação adequada pode:

🎯 Corrigir os desequilíbrios musculares;
🎯 Diminuir a Tensão Muscular;
🎯 Diminuir o Estresse Articular;
🎯 Aumentar a Eficiência Neuromuscular;
🎯 Reorganizar o Sistema de Miofascial;
🎯 Reduzir Dores Musculares;
🎯 Preparar o Sistema de Movimento para os exercícios principais da sessão.

Essa é uma ótima maneira de preparar o seu corpo tanto para as demandas do treino, quanto para as do dia a dia, otimizando sua saúde e aderindo a uma rotina mais ativa. 😊

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