Academia Southfit Zona Sul

18/06/2025

Boraaa tirar a preguiça da chuva e desse tempinho sem treinar!!

É AMANHÃ!!! Dia 18 de junho, a partir das 9h, academia lindona e pronta para vocês!!

Ahh, e f**a ligado no novo whats de contato, que está na bio.

Vamoooo!! 💪🏼💪🏼👊🏻👊🏻🙏❤

09/06/2025

Pessoal, quem precisar fazer contato conosco, já salva esse número na agenda. ESTE É O NOSSO NOVO NÚMERO DE WHATSAPP.

Nosso celular foi extraviado na mudança, então, agora estaremos atendendo nesse número, blz?

E, se precisar, vc também pode mandar mensagem aqui no direct, que nós continuamos à disposição!
👊🏻🚀💪🏻

07/06/2025

⚠️⚠️👆🏻👆🏻⚠️⚠️
Pessoal, leiam com atenção! Em caso de dúvidas, podem chamar pelo link da bio que, a partir de segunda-feira (09/06), responderemos a todos!

Aproveitem a próxima semana para descansar, pois logo, logo uma nova academia estará à espera de vocês para um treinão daqueles! 😃💪🏻👊🏻🤩

04/06/2025

Mês de junho chegou, friozinho e logo, logo tem Dia dos Namorados! 💖💖 E nós queremos incentivar vc e o mozão a serem unidos também no treino!! 🥰💪🏻💪🏻

Tá rolando uma promo super especial para o Plano Anual Duo. Duas pessoas pagam menos, treinam juntas e começam desde já a buscar o shape do verão! 😃🤩🤜🏻🤛🏻

São poucas vagas, e já tem gente garantindo a sua! Chama no zap e vem treinar com a gente! 🚀👏🏻😍

26/05/2025

🗓️ Quantas segundas-feiras já se passaram e você disse que ia começar a treinar? 💪🤔 Quantas vezes adiamos o início de uma jornada fitness para a próxima segunda-feira? É hora de quebrar esse ciclo e começar agora mesmo!

⏰ Não espere por uma data específ**a para cuidar da sua saúde e bem-estar. Cada dia é uma nova oportunidade para fazer escolhas saudáveis e se comprometer com um estilo de vida ativo.

🌟 Não importa quantas vezes você já adiou, o importante é dar o primeiro passo agora. Lembre-se de que o progresso é construído com consistência e dedicação ao longo do tempo.

💪 Vamos juntos transformar essas segundas-feiras de promessas em ação, alcançando resultados reais e duradouros! Agenda logo a tua aula experimental e vem treinar com a gente!! 🤩🫱🏻‍🫲🏻👊🏻

19/05/2025

A tua indicação vale bônus aqui na Southfit! 😃🤑💪🏻 Além de ajudar um amigo a ter mais saúde e qualidade de vida, vc ainda ganha 30 dias de treino free! E vc ainda escolhe como usar: 30 dias no teu plano ou 30 dias para presentear alguém! 🏋🏼‍♂️🏋🏻‍♀️🎁

Showw, né??
Então, chama a gente no zap e saiba como fazer tua indicação! Bora treinar, que o verão tá logo aí!! 😎😛

16/05/2025

🌟💪 Descubra o Poder da Musculação! 💪🌟

Você já experimentou os benefícios da musculação? 💯🏋️‍♀️❤️

🔸 A musculação é muito mais do que simplesmente ganhar massa muscular. Ela fortalece os músculos, melhora a postura, aumenta a resistência e promove a saúde óssea. 💪🔥

🔸 Além disso, a musculação acelera o metabolismo, auxiliando na queima de calorias e contribuindo para a perda de peso. É um aliado poderoso na busca por um corpo mais definido e tonif**ado. 💥⚖️

🔸 Ao praticar musculação, você também estimula a produção de hormônios do bem-estar, como a endorfina, que ajudam a reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a autoconfiança. 🌟😄

🔸 Não importa a idade ou o nível de condicionamento físico, a musculação pode ser adaptada às suas necessidades e objetivos. Com orientação profissional, é possível obter resultados incríveis e superar seus limites. 💪🌟

Compartilhe esse post com seus amigos e familiares, incentivando-os a descobrir os benefícios da musculação. Aqui na Southfit, podemos alcançar força, saúde e uma vida ativa! 💪❤️

28/04/2025

06/03/2025

O Dia Internacional da Mulher é só uma data. Afinal, todos nós sabemos a importância da figura feminina em nossas vidas: mãe, avó, irmã, amiga, tia, esposa, namorada... 🥰⚘

E que tal você presentear alguma mulher da sua vida com mais saúde e qualidade de vida?? Isso sim é prova de amor! 💪🏻🏋🏻‍♀️ Então, vem aproveitar!

➡️ Vc fecha um plano anual e ganha 1 mês para presentear sua amada! 🎁😃
➡️ No plano anual duo, se sua parceira de treino é uma diva, ela ganha 1 mês grátis no plano! 💪🏻😉
➡️ Ainda no anual duo, se a dupla é 100% feminina, as duas queridas ganham 2 meses de aulas de dança! 🎶💃

Condições por tempo limitado. Vem correndo!! 🏃🏼‍♀️🏃‍♂️💣💯💥

27/02/2025

É hora do último descanso (ou agito 😜) antes de iniciarmos o ano definitivamente. Afinal, tudo começa depois do Carnaval, néamm??
Então, aproveitem o feriado, curtam com moderação e voltem com tudo para os treinos!! 🤩🥳😎💪🏻