July Oliveira - Personal Trainer

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Brasil
Porto Alegre, RS
July Oliveira - Personal Trainer

Eu sou a July Oliveira Personal Trainer, Coach Health e Instrutora de Pilates.

Minha missão: Promover qualidade de vida para pessoas através da mudança de comportamento.

16/05/2026

A vida f**a mais leve quando o coração está em paz! 🤍🙏

10/05/2026

Feliz dia das Mães 🤍

Eu amo ser teu mãe!
Obrigada Deus por este presente diário.

📷

18/05/2025

Minha Vó...
Sempre oferecendo seu colo!
Sua oração e seus ensinamentos.
Quer nos ouvir, aprender como é hoje em dia.
Ela é nossa guerreira, nossa referência, nossa matriarca.

Eu te amo vó, que privilégio estar cantando os parabéns junto da família que construiu.
Obrigada a Deus por mais este dia nas nossas vidas!

(eu não poderia deixar essa foto guardada na galeria)

Ps: ela pediu pra gente revelar as fotos e dar pra ela. 😅

21/04/2025

Um feriadão e tanto com mt amor 🤍
Algumas fotinhos destes dias especiais em família. (faltou foto de sexta feira)

E uma surpresa especial e linda da nossa amiga Belle, obrigada pelo carinho. 💕

Gratidão Deus, pelos dias de alegrias e por toda esperança em Jesus! 🙏➕

"Ninguém tem maior amor do que aquele que dá a sua vida pelo seus amigos." João 15:13

16/03/2025

Eu sei o que o dia da mulher já passou. 💕
(mas como agora sou mãe tô sempre atrasada aqui 😅).

Eu venho de uma família de grandes mulheres, que lutam pelos seus sonhos e mesmo com dificuldades estão com sorriso no rosto e dispostas a ajudar quem precisa. Eu tenho tanto orgulho de vcs, de nós!

Só pra deixar registrado aqui a formatura da
E nós arrumadas 😅 opa quiz dizer todas juntas.

A vida é boa com vcs 🎶

03/03/2025

Minha folia de Carnaval 🎊
É tentar tirar um foto com ela 🤩

09/02/2025

Uma foto e uma história!

Quando eu ainda carregava na barriga 🤰 essa pessoinha ali, tive que aprender a dirigir carro. Antes dela eu andava de moto (e às vezes dá saudade).

Nossa, foram dias terríveis de coração acelerado cada vez girava a chave, as vezes medo, lomba nem pensar, só estacionava nas esquinas e não ligava o rádio pra poder me concentrar na marcha. 🫣
Aiii agora até acho graça... Ah e nem levava ninguém também de carona. 😅

Agora (sim, só agora) com 1a6m da Joana consigo sair com ela com toda segurança de dirigir sozinha com ela, com rádio ligado e tudo.

Essa foto foi ontem...
E me veio mts lembranças da minha história com carro..🫣

O que me trouxe uma reflexão hoje: que sim, tudo na vida é treino, tentar e não desistir se for importante pra vc! As vezes leva tempo, mas não se compare, cada um tem sua história. Você consegue!

Boa semana 😘

29/12/2024

Finalizando a semana Natalina ❣️

Na verdade eu só queria mostrar essas Fotinhos com a minha maravilhosa boneca que sempre será meu melhor presente.

Obs: Agora as próximas fotos f**am pra tbt 🤭😅
📸

25/12/2024

Feliz Natal ❣️

Que neste Natal nossos corações
se encham de gratidão e amor.🤍

Jesus nasceu e através
dEle temos esperança! ✨

📸
Ainda não tô sabendo lidar com essas fotos maravilhosas. 💕

19/12/2024

Nosso maior e melhor presente 🎄

É muita fofura e lindeza né?
Eu não posso guardar essas fotos só pra mim❣️

📸 Obrigada

09/12/2024

📍Lembrete do dia: Sua saúde é sua liberdade!

Sengundou com treino feito ✔️
Para muitos é normal...
Mas para outros (incluindo eu) é uma vitória! 💪

Segunda geralmente é o dia mais corrido por aqui, com pouco tempo e muita preguiça!
Mas vencemos!

Endereço

Porto Alegre, RS

Site

https://www.youtube.com/channel/UCsW8JSl5j2oKF9DRqcHPGBw?view_as=subscriber

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