Espaço Movere

Espaço Movere Somos uma escola de movimento em Porto Alegre. Usamos uma abordagem mais integrada do movimento humano - chamamos de prática de movimento.

18/07/2026

Cada avaliação representa uma história, uma conquista e uma vida transformada pelo movimento.

Obrigado a todos que confiam na Movere e compartilham sua experiência.

O corpo foi feito para se mover. Nós só ajudamos você a redescobrir isso.

16/07/2026

Aqui não treinamos apenas músculos. Desenvolvemos força, mobilidade, equilíbrio, coordenação, agilidade, confiança e autonomia para viver toda a potência que a vida merece.

06/07/2026

Construindo a base para viver bem.

22/06/2026

Movimento não é o que fazemos.
É quem somos.

Nascemos para nos mover.
A MOVERE existe para ajudar você a lembrar disso.

Com formações no Brasil e Índia, Izabela tem 10 anos de várias experiências com grupos de iniciantes a intermediários, g...
21/05/2026

Com formações no Brasil e Índia, Izabela tem 10 anos de várias experiências com grupos de iniciantes a intermediários, grupos de esportistas, Yoga para crianças e Yoga para idosos, adaptando a aula ao potencial e capacidade do grupo, estando à escuta das necessidades e demandas.
Aulas de Yoga dinâmicas para fortalecer e tonificar o corpo, trabalhando a consciência corporal e alongamento, sincronizando movimentos e respiração.

Estilos de Yoga praticados variam entre Hatha, Hatha-Vinyasa e Yin Yoga. As aulas também incluem exercícios de respiração (Pranayamas) e relaxamento final.

Agende sua aula experimental.
Link na bio.

12/05/2026

Um movimento simples que eu faria hoje pra destravar e preparar o corpo.

Comenta EU QUERO, que te envio o vídeo completo.

24/04/2026

Mover é uma escolha. Todos os dias.

Mais do que treinar, é sobre se perceber.
Explorar novas possibilidades.
Resgatar o prazer de se mover.
Brincar com o próprio potencial.
Seu corpo ainda pode mais (a gente acredita nisso)
E talvez tudo que ele precise…
é de um caminho.
Vem sentir na prática.

Vídeo:

08/04/2026

Você pode até assistir. Mas não vai entender.
A Movere não cabe em vídeo.
Ela acontece quando o corpo acorda, quando o movimento deixa de ser obrigação e vira descoberta.
Aqui não é sobre repetir. É sobre explorar.
Não é sobre acertar. É sobre sentir.
E cada pessoa vive isso de um jeito único.
Se fez sentido pra você, talvez seja hora de experimentar.

Vem sentir. Vem experimentar. Vem se movimentar de verdade.

Me chama no DM pra saber mais 🙌




06/02/2026

3 motivos para treinar na Movere

1️⃣ Porque seu corpo nasceu para isso.
Antes das máquinas,
antes dos métodos…
existia você.
Um corpo feito para explorar, brincar
e prosperar quando encontra novos desafios.

2️⃣ Porque aqui você treina para a vida.
Força, mobilidade, coordenação e resistência
não são separadas.
Elas caminham juntas —
de forma integrada, viva e consciente.

3️⃣ Porque ninguém evolui sozinho.
A Movere é comunidade.
Um espaço acolhedor,
onde cada corpo é respeitado
e cada conquista é celebrada.

A Movere é uma escola de movimento.
Uma escola para a vida.

Você é humano?
Então mova-se como um.



Endereço

Rua Drive Carlos Flores, 64/Loja 1
Porto Alegre, RS
91780-080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

Site

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