Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 12:00 Sábado 07:00 - 12:00

https://www.facebook.com/105122738969008/

Studio Renas - Pilates

Página Principal
Brasil
Porto Alegre, RS
Studio Renas - Pilates

Há 10 anos ajudando vidas e proporcionando qualidade de vida.

PILATES • MASSOTERAPIA • FISIOTERAPIA

Experimente fazer sua aula em um ambiente acolhedor e saudável, agende já sua aula!

07/04/2026

A liberação miofascial é uma técnica que atua diretamente na redução de tensões musculares, alívio de dores e melhora da mobilidade corporal.

Indicada para quem sente desconfortos frequentes, rigidez ou busca mais leveza no dia a dia, ela promove relaxamento profundo e bem-estar ✨

Se você ainda não conhece ou nunca experimentou, esse pode ser o momento ideal para cuidar do seu corpo com mais atenção.

📍 Studio Renas
💬 Agendamentos pelo link da bio

24/03/2026

Fisioterapia é sobre movimento, cuidado e qualidade de vida. ✨

Muito além de tratar dores, ela atua na prevenção, reabilitação e no equilíbrio do seu corpo como um todo.

Se você convive com desconfortos ou quer cuidar melhor da sua saúde, a fisioterapia pode ser o primeiro passo.

▶️ Assista ao reels e entenda como podemos te ajudar!

17/03/2026

Cada história que passa pelo Studio Renas carrega um processo único.

A Carol iniciou com a fisioterapia e, com o tempo, encontrou no Pilates o complemento para continuar evoluindo com mais mobilidade, menos dor e mais qualidade de vida.

É sobre tratar, fortalecer e seguir em movimento. 🤍

Studio Renas
Promovendo saúde em todas as fases da vida.

11/03/2026

Já conhece o Studio Renas?

Aqui você encontra um espaço preparado para cuidar do seu corpo com atenção, qualidade e acompanhamento profissional.

Seja para fortalecer, melhorar sua postura, aliviar dores ou simplesmente se sentir melhor no seu dia a dia, temos aulas pensadas para você.

Venha conhecer nosso espaço e experimentar essa experiência de cuidado e movimento.

Entre em contato e agende sua aula. ✨

08/03/2026

Hoje, no Dia da Mulher, nosso coração também se volta para duas mulheres que fizeram parte da nossa história. 🤍

Lea e Ana estiveram conosco desde 2022.
Entre aulas, conversas e tantos momentos compartilhados, deixaram sua presença, sua alegria e sua energia no Studio Rena’s.

Algumas pessoas passam por um lugar…
outras deixam marcas que permanecem.

Hoje celebramos todas as mulheres —
e lembramos, com muito carinho, daquelas que seguem vivas em nossa memória.

Com amor e gratidão,
Equipe Studio Rena’s 💚

04/03/2026

Ainda não sabe o que dar no Dia da Mulher?

Que tal escolher algo que realmente faça diferença?

Um presente que cuida, fortalece e transforma.
Mais do que algo para guardar…
uma experiência para sentir.

Surpreenda com significado. 🤍

Studio Renas
Promovendo saúde em todas as fases da vida.

20/02/2026

Você sente dores recorrentes?
Tensão que sempre volta?
Desconfortos que parecem não ter explicação?

A osteopatia é uma abordagem manual que avalia o corpo como um todo.
Ela busca a causa da dor…não apenas o sintoma.

Nosso corpo é interligado.
Quando uma estrutura perde mobilidade, outras compensam.
E é aí que surgem as dores.

No Studio Renas, promovemos saúde em todas as fases da vida com cuidado individualizado e acompanhamento profissional.

Agende seu horário 🤍

13/02/2026

Você ainda acha que Pilates é só alongamento?

O método trabalha força, estabilidade, controle e consciência corporal.
É movimento com intenção.
É saúde construída com constância.

No Studio Renas, promovemos saúde em todas as fases da vida e o Pilates é parte essencial desse processo.

Agende seu horário e sinta a diferença. 🤍

20/10/2025

💫 A mente diz sim a uma nova vida com mais força, equilíbrio e intenção.

O movimento vai muito além do físico: Despertamos presença, foco e autoconfiança.

🌿 Cada respiração se torna um convite para focar no nosso próprio próprio ritmo.

No Pilates, aprendemos a ouvir o corpo, respeitar os limites e celebrar cada conquista.

🌱 Comece hoje.

Dê ao seu corpo o movimento que precisa e à sua mente o descanso que merece.

25/12/2024

A equipe do Studio Renas deseja a todos um Feliz Natal! E um ano novo repleto de Paz, Esperança e Felicidade!
Muito obrigada a todos que fazem parte da nossa história!

👉👉Agende a sua aula para conhecer o Studio Renas agora através do link na bio ou pelo WhatsApp (51) 981672989.

👉 Retornaremos no dia 6/01/2025!

📍Rua Bezerra de Menezes, 290. No segundo andar da cafeteria OH BRUDER! Passo da Areia. Porto Alegre- RS!

02/05/2024

Todo dia é dia de fazer Pilates! 2 de maio Dia Internacional do Pilates! Parabéns a todos instrutores e alunos!

Endereço

Rua Bezerra De Menezes, 290/Passo D'Areia
Porto Alegre, RS
91350-130

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00
Sábado	07:00 - 12:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Renas - Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.