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cassiano_h

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de cassiano_h, Treinador(a) pessoal, Avenida João Wallig, 1800, Porto Alegre.

26/08/2026

Hoje completa dez anos que minha vida mudou, mas mudou para muito melhor!!!

Feliz aniversário minha filha, que continues sendo sempre essa amigona do pai. Te amo!! ❤️

13/07/2026

🏆 CAMPEÕES Mista - B 🏆
infinityarenabh

Valeu demais pela parceria e toda entrega dentro de quadra, jogou um absurdo todos os jogos!!! Parabenizo todos os adversário pelos ótimos jogos!
A final, que foi contra meu grande amigo e sua parceira que fizeram um espetáculo!

Na masculina ficamos pelas quartas, mas um agradecimento mais que especial ao que é parceiraço dentro e fora de quadra, mostro demais!!!

Meu amigo e professor .neutzling , essa é nossa! VAMO PAIZINHOOO!!!! 🚀

Obrigado também ao e que tentam enfiar alguma coisa nessa cabeça dura que só pensa em dar porrada!!! Kkkkk

Meus amores e que estão sempre na torcida, AMO VOCÊSSS!!! ❤️

12/06/2026

É bom demais, feliz dia meu amor! ❤️

25/05/2026

Que honra a minha em fazer o que amo e estar junto dos melhores. Muito obrigado pela excelente certificação!

📚Reabilitação baseada em sistemas dinâmicos e complexos.

09/10/2025

TBT do último final de semana, mais uma formação pra conta! 📚🧠

Agradecer ao por esse final de semana incrível e em especial ao por estar sempre subindo a régua na nossa região!
Cada passo dado só me dá mais certeza de que estamos na trilha certa, seguimos!!!

04/08/2025

Isso aqui é ELITE! 🤩✨

Só agradecer aos que fazem ou já fizeram parte! 🙇‍♂️

03/07/2025

TENDINOPATIAS xpirence 📚

Um tbt recente para agradecer ao por todo conhecimento e troca nesse final de semana (28 e 29/6) segunda especialização que faço da Xmobility e mais vez que chego ainda mais motivado a aplicar tudo que vejo e aprendo ao longo desses muitos anos de profissão. 🧠🚀

Agradecimento especial ao meu irmão .treinador que ta sempre ao meu lado na caminhada… vida longa ao que tem sido sede de ótimos eventos da nossa área!

13/06/2025

Diaa ❤️

22/01/2025

Workshop STOH

Conteúdo programático:

Preparação do movimento:
-Complexo de mobilidade articular (Flexibilidade dinâmica);
-Técnicas de trações articulares;
-Ampliação e controle do movimento.

Aprendendo a gerar tensão:
-Como ficar forte de forma eficiente;

Shoulder press 💪

-Educativos/Corretivos do Shoulder Press (Militar Press).
-Variações de movimento;
-Como implementar esse movimento na sua rotina de treinamento.

Jerk 🏋️

Dip e drive

Variações de movimento:
Push press
Push jerk
Power jerk
Split e squat jerk

Metodologia criada para que você, profissional ou entusiasta da força e potência consiga aplicar no dia seguinte tanto para seus atletas quanto para sua rotina de treinos.

📆 15 de fevereiro
📍MT centro de treinamento treinamento

Endereço

Avenida João Wallig, 1800
Porto Alegre, RS
91340-001

Site

facebook.com

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