Usina do Corpo Ipiranga

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15/05/2026

Muita gente faz leg press…
mas pouca gente executa do jeito certo 👀💪

Pequenos erros na postura e execução podem tirar resultado do teu treino e ainda aumentar o risco de lesão.

No vídeo de hoje, mostramos dicas importantes pra melhorar tua execução, sentir mais o exercício e evoluir de verdade 🔥

Porque não é só sobre treinar pesado.
É sobre treinar certo.

Agora me diz… bora evoluir teu treino com a gente? 👊

06/05/2026

Essa técnica é infalível hahahaha 😂

24/04/2026

A gente f**a imaginando o que poderia ser 🤣😂

13/04/2026

Se você ainda tá procurando um motivo pra começar… talvez o que falta não seja motivo, seja o lugar certo.

Na Usina, você encontra muito mais do que uma academia. Aqui é onde a disciplina vira rotina, o treino vira hábito e os resultados começam a aparecer de verdade 💪🔥

É sobre ter um ambiente que te puxa pra frente, uma energia diferente e aquela sensação de que você tá no caminho certo, todos os dias.

A gente pode até listar motivos… mas quem vive sabe que é diferente.

Agora me conta: o que tá te faltando pra começar? 👇

08/04/2026

É de se desconfiar 😂😂

01/04/2026

Tem história que não precisa nem de muita explicação, só de constância.
Entre idas e vindas, dias bons e difíceis, veio a decisão de não desistir… e é aí que tudo começa a mudar.
Mais do que estética, é sobre saúde, disposição e se sentir bem de verdade.
Resultado de quem escolheu continuar. 🚀
Parabéns pela evolução! E que isso seja só o começo.

25/03/2026

Bobeou, perdeu o aparelho hahahahah

24/03/2026

Resultado não é sorte, é estratégia.

A avaliação física é o que direciona teu treino, ajusta o que for preciso e faz cada esforço realmente valer a pena.

Aqui, tu treina com propósito e acompanha tua evolução de verdade.

Quer potencializar teus resultados? Agende agora mesmo a tua avaliação. 💪

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Porto Alegre, RS

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