Avante Centro De Treinamento

Avante Centro De Treinamento Treinamento personalizado em diversas áreas do movimento, visando atender da melhor maneira seus cl

->Formado em Educação Física pela FUPAC-PN .
->Pós Graduado em Gestão e Planejamento Esportivo.
->Pós Graduado em Docência do Ensino Superior.
->Capacitado com a metodologia do Treinamento Funcional Core 360º.
->Capacitado com a metodologia do Treinamento Funcional SuperCore.
->Cursos diversos em Metodologia da Musculação.

Ontem foi dia de correr, caminhar e, principalmente, se unir por uma causa que importa. 💜O Avante esteve presente na Cor...
31/08/2026

Ontem foi dia de correr, caminhar e, principalmente, se unir por uma causa que importa. 💜

O Avante esteve presente na Corra por Elas, levando nossa turma para apoiar essa iniciativa de conscientização e enfrentamento à violência doméstica.

Tivemos alunos correndo, caminhando, incentivando e vibrando juntos. Porque acreditamos que cuidar do corpo também é cuidar das pessoas, da nossa comunidade e do mundo que queremos construir.

Mais do que treino. Propósito.
Juntos, somos mais fortes. 💜

17/08/2026

Sentir o corpo "travado" no dia a dia não é sinal de envelhecimento, é sinal de falta de estímulo correto!

​Muitas vezes, uma dor constante nas costas ou no joelho é apenas uma articulação pedindo mobilidade e estabilidade.

No Avante Centro de Treinamento, nós não cobramos apenas carga — nós ensinamos o seu corpo a se mover da forma certa para viver sem dor e com longevidade.

​Faça o teste do vídeo e me conta nos comentários: como foi a sua execução? 👇

Hoje é dia de celebrar aqueles que inspiram, cuidam, ensinam e estão sempre presentes para fazer a diferença na vida dos...
09/08/2026

Hoje é dia de celebrar aqueles que inspiram, cuidam, ensinam e estão sempre presentes para fazer a diferença na vida dos seus filhos.

Que vocês continuem sendo exemplos de força, amor e dedicação, dentro e fora do treino. 💪❤️

Desejamos a todos os papais um *Feliz Dia dos Pais*, cheio de carinho, momentos especiais e muitos motivos para seguir sempre AVANTE! 🚀

Um grande abraço de toda a equipe Avante! 💙🤍

Hoje tivemos a alegria de receber a visita do D'Artagnan De Almeida Barcelos no Avante. 🙏Um momento de fé, bênção e grat...
31/07/2026

Hoje tivemos a alegria de receber a visita do D'Artagnan De Almeida Barcelos no Avante. 🙏
Um momento de fé, bênção e gratidão, pedindo que Deus continue guiando nossos passos, protegendo nossos alunos, nossa equipe e todas as famílias que fazem parte dessa história.

Que nunca nos faltem força, saúde e esperança para seguir sempre... AVANTE! 💙

No Avante, sábado também é dia de acordar cedo, treinar, dar boas risadas e começar o fim de semana com a energia lá em ...
11/07/2026

No Avante, sábado também é dia de acordar cedo, treinar, dar boas risadas e começar o fim de semana com a energia lá em cima! 🚀

Obrigado a todo mundo que topou e fez nosso aulão ficar ainda mais especial. Vocês fazem a diferença e transformam cada encontro em um momento incrível!

Já estamos animados pelo próximo... quem vem com a gente? 💪🔥

06/07/2026

Uma SIMPLES sequência de exercícios mais com ALTA exigência motora e cognitiva.




Parte II
03/07/2026

Parte II

V ARRAIÁ AVANTE (parte I)Aconteceu no dia 26 de junho de 2026 o nosso 5º Arraiá Avante ❤️🌽Foi um sucesso e nada disso s...
29/06/2026

V ARRAIÁ AVANTE (parte I)
Aconteceu no dia 26 de junho de 2026 o nosso 5º Arraiá Avante ❤️🌽

Foi um sucesso e nada disso seria possível sem cada pessoa que participou, ajudou, prestigiou, trouxe energia boa e fez dessa festa um momento tão especial.

Com muitas risadas, comidas típicas, música boa, encontros e muita animação, criamos mais uma memória linda juntos. É muito bom ver o Avante sendo esse lugar de movimento, conexão e comunidade.

Nosso muito obrigada a todos que fizeram parte! Que venha o próximo! 🤠🔥

Vamos além juntos e AVANTE! 💙

Endereço

Rua Sebastião Francisco De Oliveira, 204
Ponte Nova, MG
35430215

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00

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