Qual é o horário de funcionamento?

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CrossFit Ponta Grossa

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Brasil
Ponta Grossa, PR
CrossFit Ponta Grossa

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12/08/2026

COMO FUNCIONAM OS TREINOS DA CFPG?

Nos próximos dias, vamos começar uma série de vídeos aqui no Instagram da CFPG para mostrar um pouco mais do que acontece por trás de cada treino.

A ideia é explicar como nossos treinos são pensados, estruturados e programados, desde a técnica até o WOD.

Porque aqui, treino não é simplesmente chegar e fazer.

Cada sessão tem um objetivo, uma estratégia e faz parte de um planejamento.

Queremos mostrar para vocês o porquê de cada exercício, de cada estímulo e de cada escolha dentro do nosso planejamento.

Então acompanha os próximos vídeos e vem conhecer um pouco mais sobre como funciona treinar na CrossFit Ponta Grossa. 🚀

Mais que um Box, uma Família.

09/08/2026

SÁBADO DIFERENCIADO NA CFPG!

Hoje tivemos um treinão de sábado daqueles que ficam na memória!

Porque na CrossFit Ponta Grossa, a nossa ideia vai muito além de simplesmente treinar.

A gente quer gerar emoções, criar experiências e proporcionar momentos únicos dentro do box. É sobre sair de casa para treinar e voltar com uma história para contar.

Aqui, cada treino é pensado, criado e programado de forma única, buscando desafios diferentes, experiências novas e, principalmente, fazer com que cada aluno viva o CrossFit de verdade.

No final, não é só sobre quantos quilos você levantou ou quantas calorias queimou.

É sobre com quem você treinou, o que você sentiu e o momento que você viveu.

Esse é o nosso propósito.
Esse é o jeito CFPG de fazer CrossFit.

CROSSFIT PONTA GROSSA
Mais que um Box, uma Família.

02/06/2026

Nosso final de semana no TCB foi simplesmente sensacional!

Mais do que resultados, pódios ou colocações, levamos conosco algo muito mais valioso: a parceria, a união e os momentos incríveis que compartilhamos juntos. Cada prova, cada torcida, cada conversa e cada desafio superado reforçaram aquilo que realmente faz o CrossFit ser especial.

Competir é importante, mas o verdadeiro significado está nas conexões que criamos, nas amizades que fortalecemos e na diversão que vivemos ao longo dessa jornada.

Voltamos para casa com a certeza de que o CrossFit é muito mais do que uma competição. É uma comunidade, uma família que se apoia, cresce e celebra cada conquista, independentemente do resultado final.

Parabéns a todos os nossos atletas que representaram a CrossFit Ponta Grossa com dedicação, coragem e espírito de equipe. Que essa experiência fique marcada na memória de todos nós e sirva de inspiração para os próximos desafios.

TCB, obrigado pelos momentos inesquecíveis. Seguimos mais unidos e mais fortes do que nunca! 💙🔥

29/05/2026

Com muito orgulho apresentamos nossos atletas que estarão representando a CrossFit Ponta Grossa no TCB — Torneio CrossFit Brasil, o maior campeonato de CrossFit do país! 🇧🇷🔥

Muito mais do que competir, eles carregam a força da nossa comunidade, a dedicação dos treinos diários e a paixão pelo esporte. Cada WOD, cada gota de suor e cada desafio vencido até aqui fazem parte dessa conquista.

Desejamos uma grande competição aos nossos atletas! Que seja uma experiência inesquecível, cheia de superação, evolução e orgulho por representar nossa equipe no maior palco do CrossFit nacional.

Vamos juntos torcer pela nossa equipe! 💪🏽🏋🏽🔥

15/04/2026

O que começou com 40 alunos hoje já reúne mais de 120 pessoas treinando juntas.

Isso mostra que quando o ambiente é bom, a comunidade cresce naturalmente.

10/04/2026

Respirar corretamente durante o treino faz mais diferença do que muita gente imagina.

Controle da respiração melhora a força, a resistência e ajuda a manter o foco durante o WOD.

31/03/2026

A gente reclama, mas faz.
E no final entende o porquê.

25/03/2026

Não é sobre um treino perfeito.
É sobre aparecer, executar com atenção e repetir o processo.
Todos os dias.

23/03/2026

O final de semana foi mais do que competição. O CF League foi a prova viva de que o verdadeiro espírito do CrossFit vai muito além de cargas, tempos e rankings.

Dentro e fora da arena, o que mais chamou atenção foi algo que não se mede em pontos: a união. Ver cada aluno torcendo, incentivando, vibrando e se colocando ao lado do outro em todos os momentos deixou claro que estamos no caminho certo. A CrossFit Ponta Grossa não é apenas um lugar de treino — é uma comunidade forte, construída no respeito, na parceria e na vontade genuína de ver o outro evoluir.

Cada grito de incentivo, cada aplauso e cada gesto de apoio mostraram que aqui ninguém caminha sozinho. É isso que diferencia um box comum de uma verdadeira família.

F**a o nosso agradecimento a todos os alunos que participaram, competiram, torceram e representaram com tanta entrega. Vocês são a essência de tudo isso. E também, nossos parabéns a cada um que teve coragem de se desafiar, subir no palco e dar o seu melhor — independentemente do resultado.

Seguimos juntos, mais fortes e mais unidos do que nunca.

Endereço

Avenida Monteiro Lobato 755
Ponta Grossa, PR
84015-480

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 09:30
	17:00 - 21:00
Terça-feira	06:30 - 09:30
	17:00 - 21:00
Quarta-feira	06:30 - 09:30
	17:00 - 21:00
Quinta-feira	06:30 - 09:30
	17:00 - 21:00
Sexta-feira	06:30 - 09:30
	17:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 11:00

Site

http://www.crossfitpontagrossa.com.br/

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