13/08/2026
Confesso que essa é uma das perguntas que mais escuto aqui na loja…“Cris, qual Whey eu levo?”
E a resposta é… depende do seu objetivo!
Concentrado, isolado ou 3W, cada um tem sua função e seu momento certo. A diferença tá na filtragem, na quantidade de proteína por porção e em como seu corpo absorve.
Separei tudo no vídeo pra você entender de uma vez por todas e não errar mais na hora de escolher.
Vem aqui na Giga que a gente m***a o combo ideal pro seu treino, sem enrolação e com quem entende do assunto.