Treinador Marcelo Novaes

24/11/2025

A voz do cansaço é a mente testando sua vontade.

O boxe te dá uma ferramenta para isso: gosto de falar que é o foco no próximo golpe.

Não pense no round inteiro, pense no próximo jab, no próximo direto.

Quando a mente foca no micro, ela silencia o macro-desafio.

É assim que se vence o cansaço: uma pequena vitória por vez.

Para que você entenda melhor, não fique só pensando no agora, pense no depois, sempre no seu próximo passo, mas lembrando sempre um passo de cada vez....

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07/11/2025

O Boxe é a sua chance de praticar a atenção plena com um toque de adrenalina.

Quando você está no treino, não há espaço para as listas de tarefas ou preocupações do dia.

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12/10/2025

🥊 PONTAL DO PARANÁ, CHEGAMOS COM O BOXE! 🥊

A espera acabou!

A nobre arte finalmente desembarca em nossa cidade para transformar corpos e mentes.

Se você busca disciplina, condicionamento físico de alto nível, autoconfiança e uma comunidade que te apoie, encontrou o lugar certo.

O Boxe é mais do que socos e esquivas; é sobre:

✨ Força: Desenvolver resistência física e mental.

✨ Foco: Aprender a ter precisão e determinação.

✨ Superação: Ultrapassar seus limites a cada treino.

Não importa se você é iniciante ou já tem experiência, venha descobrir o campeão que existe em você!

Marque nos comentários aquele amigo que precisa dessa dose de energia e desafio!

31/08/2025

Quero agradecer a presença dos ilustres Sr. Ferreira Junior, Mestre William Tae Combat e do nosso ilustre Sr. Leandro Rodrigo.

Foi muito gratificante recebê-los e batermos aquele papo....

São muito bem vindos a School of Boxing unidade Praia de Leste.

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06/08/2025

https://apnib.com.br/1oringuedeacolitoral/

06/08/2025

04/06/2025

Que tal celebrar o amor de uma forma diferente e cheia de energia? No mês de junho, nós temos uma promoção especial para casais que querem suar a camisa juntos e aprender boxe!

Por apenas R$ 250,00 por mês para o casal, mais uma taxa de matrícula de R$ 50,00 (por casal), vocês podem treinar boxe e desfrutar de todos os benefícios dessa modalidade. Isso inclui melhora do condicionamento físico, alívio do estresse, aumento da coordenação e, o melhor de tudo, um tempo de qualidade a dois!

Essa promoção é válida para matrículas efetuadas em junho. Não percam essa chance de fortalecerem o corpo e a união!

Interessados? Entrem em contato para mais informações e para garantir a vaga de vocês!

14/04/2025

Boxe de Primeira!!!

14/04/2025

Boxe de Primeira!!!