Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 21:00

https://www.facebook.com/1043814402398381/

GET UP - Academia Personalizada

Página Principal
Brasil
Ponta Grossa, PR
GET UP - Academia Personalizada

Treinamento de força funcional com acompanhamento de verdade. Nossa missão é fazer com que a sua vida seja mais cheia de vida.

Número reduzido de alunos • Movimento consciente • Longevidade
Para quem valoriza saúde, não treino genérico. O exercício físico é um dos pilares que sustentam a boa saúde, porém apenas 10% da população brasileira pratica algum tipo de exercício físico. O CT Get UP surgiu da necessidade de proporcionar a estas pessoas, sedentárias ou insatisfeitas, uma oportunidade de praticar uma exercício físic

o motivante, prazeroso, seguro e que traga resultados benéficos para o bem estar físico e mental de nossos clientes. Em nossas aulas utilizamos o treinamento funcional como a principal ferramente de trabalho, o que nos permite tornar o nosso corpo mais inteligente, funcional e seguro para as atividades corriqueiras do dia a dia.

02/09/2026

Treinar não é apenas levantar peso, correr ou completar uma série.
É se preparar para a vida real.

Subir escadas com segurança. Carregar as compras. Viajar. Brincar com os filhos ou netos. Praticar um esporte. Levantar, agachar, carregar, caminhar e fazer as coisas que fazem parte da sua vida.

É para isso que treinamos.

Na GETUP, o exercício é pensado para ajudar você a desenvolver força, mobilidade, confiança e autonomia — respeitando o seu momento e acompanhando a sua evolução.

Porque cuidar do corpo hoje é também cuidar da liberdade que você quer ter amanhã.

Treinar para a vida. Para continuar vivendo tudo o que importa.

01/09/2026

Hoje é dia de celebrar quem está por trás de cada treino, cada evolução e cada conquista. 💛
Nossa equipe é feita de profissionais que acreditam que Educação Física vai muito além de orientar exercícios. É sobre conhecer cada aluno, respeitar limites, incentivar nos dias difíceis e comemorar cada pequena evolução.
Tem técnica, estudo e planejamento, mas também tem cuidado, parceria e muita dedicação em tudo o que fazemos.
Neste Dia do Profissional de Educação Física, f**a o nosso carinho e reconhecimento a essa equipe que faz parte dos 10 anos de história da Get Up e, principalmente, da história de tantos alunos. 🏋️‍♀️✨
Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 💛

31/08/2026

Não existe uma única forma certa de treinar.
Existe a forma que faz sentido para você, para os seus objetivos, para a sua rotina e para o nível de acompanhamento que você precisa.

Na GETUP, trabalhamos com turmas reduzidas e acompanhamento próximo para que o treino possa ser ajustado ao que você precisa hoje e à medida que você evolui.

Porque não queremos apenas ajudar você a começar.
Queremos construir uma forma de treinar que você consiga manter ao longo da vida.

O melhor resultado não é apenas evoluir. É continuar.

Quer conhecer a GETUP? Agende uma aula experimental. 💪

28/08/2026

Quem também se identificou nas primeiras aulas? 😅
Conta pra gente qual dessas descobertas mais marcou o seu começo!

26/08/2026

Você não precisa chegar sabendo treinar, estar em forma ou acompanhar o ritmo de outra pessoa.
Você precisa de um lugar que entenda onde você está hoje e ajude você a evoluir a partir daí.

Na GETUP, o treino é pensado para as suas necessidades, seus objetivos e a sua rotina.
Porque nosso objetivo não é fazer você treinar por alguns meses.

É ajudar você a construir uma relação com o movimento que possa acompanhar sua vida por muitos anos.

Mais força. Mais confiança. Mais autonomia. Mais liberdade para fazer aquilo que você gosta.

Porque, para nós, o melhor resultado não é apenas evoluir. É continuar.
Quer conhecer a GETUP? Entre em contato e agende sua aula experimental. 💪

24/08/2026

A força funcional é o que te permite realizar tarefas cotidianas com autonomia, como carregar compras sem esforço excessivo. Na Get Up, ajustamos o treino e a carga de acordo com a sua individualidade, respeitando seu ritmo e objetivo. Essa personalização faz com que o exercício seja seguro e ef**az para você.
Agende sua experiência Get Up.

21/08/2026

Gente chique faz assim!🫣💜💪🏼

12/08/2026

Treinar é reservar um momento do dia para investir em quem mais importa: você.

10/08/2026

✨ Praticar exercícios é um investimento na sua saúde, não apenas no seu corpo. Cada treino fortalece, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e proporciona mais qualidade de vida.

Não espere a dor aparecer para começar a cuidar de você. Seu corpo merece esse carinho todos os dias!

09/08/2026

Alguns ensinamentos atravessam o tempo e continuam presentes em nossas escolhas, atitudes e na forma como enfrentamos a vida.

Feliz Dia dos Pais a todos que deixam ensinamentos que permanecem para sempre!

Endereço

109 Avenida Visconde De Mauá
Ponta Grossa, PR
84040-290

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 21:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando GET UP - Academia Personalizada posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.