Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 11:00 17:00 - 20:00 Terça-feira 06:00 - 11:00 17:00 - 20:00 Quarta-feira 06:00 - 11:00 17:00 - 20:00 Quinta-feira 06:00 - 11:00 17:00 - 20:00 Sexta-feira 06:00 - 11:00 17:00 - 20:00

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NAFAR - NÚCLEO DE ATIVIDADE FÍSICA

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Brasil
Poços de Caldas, MG
NAFAR - NÚCLEO DE ATIVIDADE FÍSICA

Realizando com o você o seu melhor! Onde pessoas comuns se preparam para feitos extraordinários!

Acreditamos que parte da alegria que temos em praticar atividade física resulta em testar nossas habilidades e capacidades contra os desafios encontrados. O conhecimento de como se deve fazer é um importante componente de prazer, que não se origina somente do objetivo a ser alcançado, mas de termos tentado e conseguido realizar o melhor de nós. Serviços e atividades diferenciados com metodologia p

rópria e adequada às capacidades, habilidades e limitações do cliente.

- Avaliação Física Exclusiva: Avaliação da Aptidão Física, da Composição Corporal e Bio Marcadores, com consulta e orientações para a prática de atividades físicas e cuidados.
- Prescrição de Treinamento Individualizado (Musculação, Condicionamento Físico, Recuperação Física, Preparação Física e Técnica para Corrida de Rua e na Natureza)
- Personal Training Presencial e por Aplicativo.
- Condicionamento Físico, Musculação, Ginásticas, Circuito Training, Alongamento e Treinamento Técnico Funcional.
- Dança de Salão: Ritmos Variados (Thermas Antônio Carlos)
- Atividades aquáticas: Hidroginástica e Hidro Recuperativa (Thermas Antônio Carlos)
- Recuperação Física e Funcional
- Equipe de Corridas de Rua e na Natureza (Aqui a corrida vai além do correr!)
- Empresariais: Programas de Promoção da Saúde do Trabalhador (PPST)
- Consultoria Esportiva e Assessoria Esportiva (atendemos via internet)

Diretor Professor Fernando Nascimento
CREF: 4053-G/MG

30/03/2024

Feliz Páscoa

Um grande abraço de todos nós do NAFAR!

14/03/2024

Mediante a prática de atividades físicas orientadas e o incentivo a adoção de hábitos saudáveis, estimulamos as pessoas a se empenharem em realizar o seu melhor!

Sem pressa, sem pausa!
Encontre o seu melhor ritmo!

Conte conosco!

NAFAR
Esporte-Saúde-Lazer
(35) 99734-6578
Rua Nico Duarte, 364

08/03/2024

Tudo seria pouco para homenagear quem é capaz de gerar a vida e de empenhar a sua, pelo simples fato de cuidar e amar incondicionalmente! 🌻

Vocês são uma benção! 🌹

Mas peço mais, que sejam sempre iluminadas como fadas, que a sua existência seja uma eterna poesia de amor e alegrias, e que seus dias sejam um despertar de sonhos renovados em um jardim de magias e surpresas maravilhosas!💐

Muito obrigado pela vida!🌸

NAFAR
Esporte-Saúde-Lazer
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Rua Nico Duarte, 364

01/03/2024

🌟 Persistência e Progresso 🌟

Na jornada do fitness e da saúde, é importante lembrar que cada passo, por menor que seja, é um passo na direção certa. Muitas vezes, o caminho pode parecer longo e desafiador, mas o importante é não desistir. Lembre-se: não importa o quão lento você vá, desde que não pare.

Cada dia de treino, cada escolha alimentar saudável, cada momento de autocuidado é um investimento no seu bem-estar futuro. A persistência é a chave para alcançar seus objetivos e superar seus limites.

Então, mesmo nos dias difíceis, quando a motivação parece escassa, lembre-se do seu compromisso consigo mesmo e continue avançando. Seu corpo e sua mente vão agradecer!

NAFAR
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09/02/2024

Só estaremos fechados na terça, venha se exercitar no Carnaval.
Bom Carnaval a todos!

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27/01/2024

Treinamento para volta ao Cristo

27/01/2024

Último treino volta ao Cristo

18/01/2024

Confira nossos horários e faça já sua inscrição!

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10/01/2024

✅Confira alguns destes benefícios:

1) Redução e controle da pressão arterial

2) Contribui no controle da glicemia

3) Aumenta a força e resistência muscular

4) Aumenta a disposição

5) Auxilia no combate a depressão

6) Reduz o estresse

7) Fortalece o sistema imunológico

8) Auxilia na redução de gordura corporal

9) Reduz a chance de desenvolver osteoporose

10) Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas

🎯Recomece ou comece a praticar atividade física!

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️Chegou a sua vez!

📊Agende sua avaliação física e descubra o seu potencial!
🚀Estaremos com você nesta jornada!

🤝Conte conosco!

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Rua Nico Duarte, 364

04/01/2024

A hidro pode mudar sua vida! 😁

Fale conosco e agende seu horário!

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31/12/2023

A equipe NAFAR deseja a todos um feliz 2024!

Endereço

Rua Nico Duarte, 364
Poços De Caldas, MG
37.701.387

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	17:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
	17:00 - 20:00
Quarta-feira	06:00 - 11:00
	17:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
	17:00 - 20:00
Sexta-feira	06:00 - 11:00
	17:00 - 20:00

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