Corpo Livre Multiesportes

Corpo Livre Multiesportes Exclusivamente para o público feminino 🏋🏻
Treinamento Funcional | Musculação | Corrida Nós da Corpo Livre atendemos exclusivamente mulheres.

Pois é um modo de deixar nossas alunas mais à vontade tanto com os exercícios que oferecemos, quanto com nós, a equipe de professoras. Temos como intuito apenas enaltecer o que já é de bonito em você e para isso trabalhamos com o treino funcional, na qual oferece inúmeros benefícios ao corpo da MULHER! O treinamento funcional causa a melhora do desempenho das necessidades especificas de cada aluno como prevenção de lesões, ganho de massa muscular, emagrecimento, melhora das capacidades físicas gerais e melhora da qualidade de vida e saúde. É uma metodologia inovadora na área do exercício e esporte. Em nosso studio além do foco no treino funcional , temos o boxe e a corrida de rua ambos complementando o treino funcional porém com características individuais. No boxe trabalhamos o ganho de potencia e explosão muscular, agilidade e melhora nos reflexos motores e na corrida o aluno ganhará resistência cardiorrespiratória, aumento da densidade óssea, aceleração do metabolismo e concentração mental. Desta forma, o Studio Corpo Livre Multiesportes quer proporcionar um bem-estar e uma vida mais saudável às alunas. Venha fazer parte do nosso time! :D

01/09/2026

Jana e Talitha, duas educadoras físicas que transformam rotina em movimento, treino em comunidade e disciplina em cuidado.

Obrigada por tudo que vocês constroem aqui dentro. Feliz Dia do Educador Físico!

Nossos agradecimentos especiais a Ana Paula e Jack por todo apoio e motivação!

31/08/2026

31 de agosto — Dia do Nutricionista 💗

Hoje é dia de celebrar quem cuida da nossa saúde com tanto amor e profissionalismo! A nutrição transforma vidas, e ter profissionais tão dedicados por perto é motivo de muito orgulho e gratidão.

Parabéns a todos os nutricionistas, em especial àqueles que fazem parte da nossa história!

31/08/2026

🥗 Feliz Dia do Nutricionista!

“Alimentar é muito mais do que contar calorias.
É cuidar, nutrir, transformar e promover saúde.”

Nossa gratidão a todos os nutricionistas que ajudam a tornar uma vida mais saudável possível! 💚 Dra Bianca Bassoto / Nutricionista

28/08/2026

Essa academia não funciona sem vocês. Cada abraço, cada risada e cada treino compartilhado é o que faz a Corpo Livre ser mais do que uma academia é uma família. Obrigada por confiarem em nós todos os dias e por fazerem parte dessa jornada. Que venham muitos anos mais assim, juntos. Vocês são a nossa maior conquista!”

23/08/2026

Treinamento funcional é uma excelente escolha para quem busca ganho de massa magra e fortalecimento muscular. Ao trabalhar diversos grupos musculares de forma integrada, ele estimula o corpo de maneira eficiente, promovendo ganhos reais de força e definição. Além disso, os movimentos funcionais imitam ações do dia a dia, tornando o treino mais natural e completo. Com constância, os resultados em massa muscular aparecem de forma consistente e duradoura. É, sem dúvida, um método que une saúde, força e estética.

16/08/2026

em dias em que o corpo pesa, a mente cansa e a vontade some e mesmo assim você chega. Não porque é fácil, mas porque você sabe o quanto esse momento é seu, só seu. O treino não pede que você esteja bem, ele te ajuda a ficar. Cada gota de suor é um “eu consegui” que ninguém pode tirar de você. Vem treinar, mulher: a Corpo Livre te espera de braços abertos, do jeitinho que você estiver hoje.

06/08/2026

Treino individualizado é aquele que se encaixa em VOCÊ.

Cada corpo tem seu ritmo, cada objetivo tem seu caminho e na Corpo Livre a gente respeita isso.

Seja emagrecimento, ganho de massa ou condicionamento, seu plano é feito sob medida, com acompanhamento de perto.

Quando o treino é pensado pra você, os resultados aparecem mais rápido!

Vem treinar do seu jeito.

03/08/2026

Bora treinar com a gente?

Se você já pensou em começar a treinar, mas ainda não deu o primeiro passo, chegou a hora! A Corpo Livre abre as portas pra você conhecer nosso espaço, nossa equipe e sentir na prática como é treinar em um ambiente pensado especialmente para mulheres.

E pra você não ter mais desculpa: a primeira aula é por nossa conta!

Vem sentir a energia, fazer novas amizades e dar o start na sua rotina de treinos com todo suporte que você merece.

📍 Te esperamos na Corpo Livre!
👉 Chama a gente e agenda sua aula experimental.

02/08/2026

12 anos de Corpo Livre: uma festa para guardar no coração

Que manhã maravilhosa comemorar os 12 anos da Corpo Livre! Cada abraço, cada sorriso e cada momento compartilhado mostrou o quanto essa família construída ao longo desses anos é especial. O evento só foi possível graças à dedicação de cada pessoa que colaborou, ajudou e se envolveu para tornar essa celebração inesquecível. Gratidão é a palavra que resume esse dia , por quem esteve presente, por quem torceu à distância e por quem faz parte dessa história todos os dias. Que venham muitos e muitos anos mais, sempre juntos, sempre fortes!

02/08/2026

Feliz aniversário, Talitha!

Hoje o dia é seu, mas a verdade é que você constrói dias melhores para tanta gente, todos os dias. Professora, orientadora, dona desse espaço que carrega seu nome e sua energia ,mas antes de tudo isso, uma atleta. Alguém que aprendeu na pele o que é lutar, cair e levantar de novo, e transformou essa força em propósito para inspirar outras mulheres. Sua dedicação não é só profissão, é essência: cada aluna que evolui, cada meta batida na academia, carrega um pouquinho da sua garra. Que seu novo ciclo venha com a mesma vitória de sempre porque vencedora, batalhadora, é isso que você é, dentro e fora das pistas!Parabéns, Talitha!

Endereço

Avenida Gentil Messias Kitate 180
Poços De Caldas, MG
37701-528

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Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

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