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Personal Trainer Luis Fernando

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Poços de Caldas, MG
Personal Trainer Luis Fernando

Academia Individualizada com treinos totalmente personalizados.

31/12/2022

Que todos os aprendizados de 2022 se tornem sabedoria para o novo ano e que 2023 seja próspero, repleto de alegria e realizações!

Desejo a todos um Feliz Ano Novo! 🙏💛

24/12/2022

Desejo que a magia do Natal esteja com todos vocês.🌟
Um Feliz Natal a todos! ❤️

12/06/2022

Hoje é o dia de celebrar o amor ao lado da pessoa querida que você ama.
Feliz dia dos Namorados! 🤣💖🥰

08/05/2022

MÃE é uma única palavra capaz de carregar inúmeros significados e sentimentos. É quem ama sem fim, protege, cuida, abriga, briga e aconselha sobre a vida. É quem consegue ser um mundo todo sendo uma única pessoa. Mãe é AMOR!💖

Feliz Dia das Mães!💝

📝 Traga a sua mamãe para treinar conosco!
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🏠 𝗥𝘂𝗮 𝗭𝗶𝗿𝗰𝗼𝗻𝗶𝘁𝗮, 𝟳𝟯𝟴 - 𝗝𝗮𝗿𝗱𝗶𝗺 𝗞𝗲𝗻𝗻𝗲𝗱𝘆, 𝗣𝗼𝗰̧𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗖𝗮𝗹𝗱𝗮𝘀 - 𝗠𝗚

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29/04/2022

Os benefícios da Bicicleta Ergométrica são inúmeros. Dependendo da carga e da velocidade, você consegue atingir diferentes objetivos – desde mais condicionamento físico, emagrecimento e até melhora da resistência muscular.

Benefícios do Bicicleta Ergométrica:
☑️ Melhora da função cardiorrespiratória
☑️ Alto gasto calórico
☑️ Membros inferiores fortalecidos
☑️ Menos impacto nas articulações

Agende uma aula experimental GRATUITA e descubra todos os benefícios do treino individual com personal. 😉

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22/04/2022

Levanta a mão quem exagerou nos doces nessa Páscoa?🙋‍♀️🙋
Que tal correr atrás do prejuízo e vir treinar! 🤣hahaha

Que tal treinar com um Personal Trainer de forma individualizada em um espaço privado, com equipamentos modernos e treinos personalizados para os seus objetivos? Aqui no Studio e Personal Trainer Luis Fernando é uma realidade! 🏋😍

✔Atendimento com horário marcado;
✔Espaço próprio e equipamentos novos e modernos;
✔Treino personalizado;
✔Treino com foco 100% no seu objetivo;
✔Aula individual;
✔Personal trainer focado em você;
✔Ótimo custo-benefício;
✔Avaliação Física.

Agende sua avaliação GRATUITA e coloque sua saúde em dia!😉

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17/04/2022

Desejo que você tenha uma doce e feliz Páscoa, ao lado de pessoas especiais que iluminam sua vida.

Feliz Páscoa! 🐰

25/03/2022

Todo dia você tem a oportunidade de vencer a si mesmo.
Fazer o que tem que ser feito apesar das circunstâncias é a maior prova de força e autocontrole que você pode mostrar a si mesmo.

SÓ DEPENDE DE VOCÊ!!
Quando você entender isso, os resultados aparecerão 🚀🚀

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18/03/2022

Existem muitas vantagens em fazer seus treinos com personal trainer. Veja as principais a seguir:

✅Treinar com um Personal faz com que o seu objetivo: perda de gordura, aumento de massa magra, etc. – seja alcançado mais rapidamente.

✅O treino é mais seguro, pois os movimentos são executados corretamente com o auxílio de um profissional que fará correções na postura e te ensinará a realizar os exercícios com precisão.

✅O aluno não entrará na famosa “zona de conforto”. Isto porque é comum, quando treinamos sozinhos, não irmos até o nosso limite.

✅O Personal ajudará o aluno a ter mais comprometimento com os treinos, afinal eles serão mais dinâmicos e agradáveis, sempre fugindo da monotonia.

✅Os treinos são criados individualmente, levando em conta restrições, avaliação física, etc.

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08/03/2022

"Em toda mulher existe uma luz especial capaz de transformar o mundo em um lugar mais doce e belo"

Feliz dia da Mulher ! ❣️🌹

03/03/2022

Leg Press é um equipamento utilizado para trabalhar os membros inferiores. Dentre os tipos de legpress, o que muda é a forma de executar o exercício em cada um deles. Podem ser ajustados para cada pessoa, de acordo com os objetivos do treino.

Para que serve o Leg Press:
☑️ Estimular músculos dos membros inferiores;
☑️ Ajudar na extensão do joelho e do quadril;
☑️ Trabalhar resistência;
☑️ Fortalecer;
☑️ Promover hipertrofia;
☑️ Aumentar a massa magra.

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Endereço

Rua Zirconita, 738/Jardim Kennedy
Poços De Caldas, MG
37706-265

Telefone

+5535999101989

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