19/07/2024
Quer turbinar seu saque no beach tennis? A chave é a técnica e a prática constante.
Primeiramente, foque na posição correta: coloque-se lateralmente a linha, faça uma semi flexão dos joelhos ao lançar a bola, entre em contato com braços estendidos ainda no alto e avance com a perna de arranque para potencializar o movimento e entrar em quadra.O lançamento da bola é a parte mais importante e deve ser preciso, sempre à frente do corpo. Lembre-se de usar o punho para dar efeito e velocidade.
Outra dica valiosa é variar os tipos de saque, alternando entre força e precisão confundindo o adversário.
Mesmo que o saque bata na rede, ainda está dentro do jogo, está valendo.
Pratique regularmente e observe os resultados: um saque bem executado pode ser o diferencial no seu jogo!
