Qual é o horário de funcionamento?

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R Fit Academia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de R Fit Academia, Ginásio/centro de fitness, Quadra 7 Conjunto D Lote 04 Arapoanga, Planaltina.

01/08/2020

Agosto Premiado Rfit Academia, contrate seu plano anual e ganhe na hora 50,00 reias em dinheiro, é isso mesmo 50 reais!
Venha fazer parte dessa geração!

09/03/2020

Dizem por aí que o Ano só começa quando acaba o Carnaval, pensando nisso a Rfit Academia preparou uma mega promoção aproveite!

07/02/2020

Vem aí a prova da Polícia Civil do DF e ja tem uma galera estudando!

Mas, a maioria se esquece da prova do TAF que é importantíssima e atualmente possui alto nível de reprovação que chega a 70%.

🔥Não quer ter surpresas? Então venha se preparar aqui na Rfit Academia.

01/11/2019

Tempo de prevenção!
Tempo de cuidados!
Previnam-se, é preciso!

28/10/2019

Como está o seu treino? Faz tempo que você não completa uma semana de academia? Desafie-se a ir para academia todos os dias essa semana. Vem com a gente que podemos te ajudar.

25/10/2019

Crie uma rotina de exercícios para ficar em forma. Não deixe que qualquer desculpa atrapalhe o seu objetivo. Só você pode fazer o que precisa ser feito para alcançar o corpo que deseja. Treinar é um compromisso com você.

23/10/2019

Conquiste o seu tão sonhado corpo na .

Ligue: (61) 99104-0430 e agende uma avaliação.

17/10/2019

Por que descansar os músculos é importante?
Após levantar sobrecargas ou exercitar os músculos no seu treino.
O ideal é dar um descanso para ele. Para quem pratica musculação
o ideal é fazer aquele treino intercalado. Exercitando um grupo
muscular hoje e outro amanhã. Sempre intercalando e nunca
repetindo os exercícios e exagerando.
Quando os músculos estão em repouso eles são melhor oxigenados.
Ou seja, as fibras musculares se recuperam mais e o processo de
crescimento do músculo é acelerado.

16/10/2019

Avalie seus resultados e planeje novos, faça sua avaliação corretamente que nós podemos te ajudar!

04/10/2019

Outubro rosa chegou, momento de prevenir problemas futuros.
Cuidem-se!

03/10/2019

Supere-se a cada dia! Não deixe pra amanhã o exercício que você pode fazer hoje.

02/10/2019

Se liga na dica da RFIT e não deixe fora do treino a queridinha da galera.
1. Melhora a capacidade cardiorrespiratória e cardiovascular;
2. Auxilia na resistência muscular, principalmente, pernas e glúteos;
3. Melhora o bem-estar e a qualidade de vida;
4. É uma atividade que tem um alto gasto calórico;
5. Tem como proposta tornear as pernas, traçar o abdômen, definir o bu**um e fortalecer a lombar.

Endereço

Quadra 7 Conjunto D Lote 04 Arapoanga
Planaltina, GO
73370-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
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