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Preven-Cárdio agora está sob nova direção, no comando das educadoras físicas Valéria e Gisely.

Depressão e ansiedade são comuns na terceira idade, mas os sintomas podem ser amenizados. A musculação é uma excelente f...
26/03/2024

Depressão e ansiedade são comuns na terceira idade, mas os sintomas podem ser amenizados.

A musculação é uma excelente ferramenta nesses casos, você sabe? Compartilhe esse post com alguém especial.

A musculação é excelente para o corpo e também para o cérebro dos nossos idosos!Arraste para o lado e conheça os benefíc...
21/03/2024

A musculação é excelente para o corpo e também para o cérebro dos nossos idosos!

Arraste para o lado e conheça os benefícios.

Traga alguém que você ama e venha treinar com a gente. Será um prazer ter vocês aqui!

Celebrando as mulheres extraordinárias que enriquecem nossas vidas todos os dias. Feliz Dia Internacional da Mulher!
08/03/2024

Celebrando as mulheres extraordinárias que enriquecem nossas vidas todos os dias. Feliz Dia Internacional da Mulher!

O que você está esperando para tomar a decisão de melhorar a sua saúde? Não se deixe para depois.Seja a sua PRIORIDADE.V...
04/03/2024

O que você está esperando para tomar a decisão de melhorar a sua saúde?

Não se deixe para depois.
Seja a sua PRIORIDADE.

Venha se exercitar com a gente.

Vamos relembrar alguns benefícios importantíssimos dos exercícios na terceira idade? Compartilhe esse post com mais pess...
29/02/2024

Vamos relembrar alguns benefícios importantíssimos dos exercícios na terceira idade?

Compartilhe esse post com mais pessoas!

Venha se exercitar com a gente, sua saúde física e mental agradecem!

Estamos sempre de olho em tudo que sai sobre esse assunto. A todo momento saem mais estudos comprovando o quanto os exer...
26/02/2024

Estamos sempre de olho em tudo que sai sobre esse assunto.

A todo momento saem mais estudos comprovando o quanto os exercícios físicos na terceira idade, são essenciais para ter mais qualidade de vida.

Não espere mais para vir se exercitar ou para trazer aquela pessoa que você ama para a PrevenCardio!

Esperamos por vocês.

Que o exercício físico é bom para o corpo, todo mundo já sabe! Mas ele também é bom para a saúde mental e MUITO!Venha fa...
22/02/2024

Que o exercício físico é bom para o corpo, todo mundo já sabe! Mas ele também é bom para a saúde mental e MUITO!

Venha fazer musculação com a gente. Somos especialistas em terceira idade.

Traga quem você ama para a PrevenCardio.

Não importa quantos anos você tem, ainda dá tempo de começar e ter mais qualidade de vida! Compartilhe com alguém especi...
20/02/2024

Não importa quantos anos você tem, ainda dá tempo de começar e ter mais qualidade de vida!

Compartilhe com alguém especial e que você deseja muita saúde em 2024!

Traga quem você ama pra treinar com a gente. Será um prazer tê-los aqui.

E aí mulherada, vamos malhar as pernas?Compartilhe esse post com uma mulher que é especial para você e venham treinar ju...
15/02/2024

E aí mulherada, vamos malhar as pernas?

Compartilhe esse post com uma mulher que é especial para você e venham treinar juntas aqui! 🌹

15/02/2024

Aeróbico X Musculação?
Veja o vídeo até o final!🚀

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