ELITE BOX

20/12/2023

Nessa sexta feira 22/12 tem o treinão de Natal
Treinão open box
🎅

28/11/2023

23/11/2023

Dúvidas pelo número 16 99351 0390

11/07/2022

Se preoucupe em dar o melhor de si, esqueça diferenças e rivalidades, não se preocupe se vai ganhar ou perder, treine seu corpo e sua mente, sem se preocupar com o quanto ira demorar pra tingir o seu objetivo, e foque no processo.

17/06/2022

O Desafio do coach tem nome esse ano... É UMA CILADA BINO...em breve.

02/05/2022

O MUAY THAI é uma arte marcial oriunda da Tailândia que se espalhou pelo mundo, além de ser um esporte, também é usada como defesa pessoal.
Venha participar, o treino também será aberto para quem não é aluno
Será um dia de muita técnica e diversão 🥊🥊
A taxa de inscrição para não alunos será de 15R$,

22/02/2022

Aulas de jiu jitsu infantil, de 5 a 11 anos, metodo lúdico.
A arte marcial para crianças é ótima para melhorar o foco, disciplina, ética, postura e respeito, além é claro de ser uma ótima atividade para gastar energia e se divertir
Marque uma aula teste, oss..

28/06/2021

Treinar a força ajuda a manter a musculatura forte, melhora a estrutura óssea e dependendo da intensidade tem um auto gasto calórico..

07/11/2020

Só as beninas.....🏋️‍♀️🚴‍♀️🤸‍♀️🏃‍♀️

07/11/2020

TREINÃO, WOD com bike training

07/11/2020

TREINÃO, WOD com bike
Com .training

07/11/2020

TREINÃO, WOD com bike
Com .training