Sandra Liermann Personal Trainer

19/05/2022

Com a onda de frio chegando é hora de acender as velas e rezar pra ele, o nosso padroeiro, São Cloroaldo. A oração é a seguinte:

Querido São Cloroaldo peço a sua intervenção divina para que o frio não atrapalhe o fluxo de alunos, que os aquecedores funcionem, que os professores não adoeçam, que o combustível, qualquer que seja ele, não continue subindo e que os dias de frio e chuva caiam apenas aos domingos. Assim seja.

03/05/2022

27/04/2022

Quando o tempo começa esfriar há uma natural baixa na demanda por aulas de natação, o que não deveria acontecer. Para ajudar a difundir as vantagens de nadar no inverno criamos a campanha "Nadar no inverno também faz bem". Similar ao post abaixo há um cartaz que pode ser baixado no site www.inati.com.br para ser afixado nas escolas de natação, academias, clubes e condomínios. As informações que constam no cartaz tem o aval de 4 médicos para dar maior peso para os leigos. Quem baixar o cartaz pode adicionar o seu logotipo no espaço destinado aos participantes da campanha.
Ainda estamos no outono, mas é a hora correta de começar a esclarecer aos alunos e familiares para que não abandonem a natação no período mais frio do ano.

13/12/2021

Clique no link, baixe o app Fit by Wix e seja membro da comunidade do Canal Nada Maishttp://wix.to/rECOCEA?ref=clGanhar resistência é um dia grandes desejos ...

09/12/2021

Conheça mais sobre a história da nadadora trans Lia Thomas, que lidera o ranking nacional do NCAA. O Coach Alex Pussieldi tem mais detalhes na Swim Channel: https://swimchannel.net/br/a-controversia-dos-atletas-transgeneros-chega-a-natacao-a-historia-de-lia-thomas/.