JF Personal Studio

10/01/2022

- Personal Compartilhado

-Treinos periodizados

-Avaliação Física

-Acompanhamento

Inicie 2022 com um novo projeto para sua vida

Mais informações chamar no Dm ou no meu whatsapp

30/12/2021

Hoje encerro o atendimento no ano de 2021. E que ano, hein?!

Que em 2022 todos possamos traçar novos objetivos e alcançar novas metas.

Continuo na missão de oferecer cada melhor meus serviços e torço para que no futuro tenhamos um mundo mais ativo.

Agradeço a todos pela confiança e que venha 2022 💪💪💪

Boas festas e um Feliz Ano Novo 🍾

08/07/2021

Reforçando os avisos
Informo aos meus alunos que, devido ao feriado Estadual, não irei atender amanhã 09 de julho (secta-feira)

Agradeço a atenção

Retorno aos atendimentos segunda-feira com os horários normais

02/06/2021

Devido ao feriado religioso
Informamos que não abriremos amanhã, quinta-feira (03/6)
Secta (04/6) atendimento normal

08/03/2021

Venho por meio desta simples publicação parabenizar todas a mulheres pela celebração internacional do seu dia.

Dia este que se recorda da luta diária de todas as mulheres por um mundo mais justo e menos desigual.

Que suas histórias e exemplos continuem inspirando a vida de muitas pessoas mundo a fora.

08/03/2021

***ATENÇÃO ALUNOS***

Informamos que, devidos ao retorcesso do Plano SP para a fase vermelha, não funcionaremos pelo periodo de 15 dias

Retornaremos os atendimentos em 19/03 com novos horários

Reforçamos a importância das atividades físicas no fortalecimento do sistema imunológico

Estarei postando treinos para serem realizados em casa durante esse periodo de fechamento do studio.

14/02/2021

***ATENÇÃO ALUNOS***

Informo que não haverá atendimento no studio nossa dias 15/02 e 16/02.
Retomaremos normalmente dia 17/02 nos três períodos.

🙏

26/12/2020

🎉🍾🥂🎊

01/12/2020

Muitas pessoas bloqueiam sua motivação diária com tantas "desculpas " que eu (enquanto profissional de educação física/personal trainer) fico até chateado.


Muitas vezes não é o espaço que determina seus resultados. E sim a sua VONTADE!!


-Ta chovendo? o Studio é coberto 👍
-Faltou? Treine em casa (20min são suficientes pra ter "aquela" queima kcal 👌)
-vacilou na dieta fds? Vida que segue! 🙏

Comece, recomece, não pare nunca!


Um dia de cada vez você chega mais perto dos seus objetivos!

Aproveite seu treino ao máximo! Sinta-se bem treinando! Ultrapasse seus limites 👊👊👊

20/11/2020

10/11/2020

Não é uma pública sobre qual é melhor, e sim sobre qual atende mehor ass suas necessidades.


Um serviço personalizado pode o ingrediente que está faltando para você alcançar suas metas!


Minha filosofia é AVALIAR as necessidades dos meus alunos/clientes, TRAÇAR METAS para que os mesmo alcancem seus objetivo ANALISANDO e APLICANDO o melhor treino pra cada indivíduo em particular!


O MELHOR TREINO É O SEU!

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Agende seu horário pelo Whatsapp +5511945092045 ou nos mande um direct para mais informações e junte-se a nós por um um mundo com estilo de vida mais ativo fisicamente e consequentemente mais saudável
📸: .franco_art

01/09/2020

Parabéns a todos os Profissionais de Educação Física pelo dia de celebração.


Uma profissão que nunca foi tão valorizada quanto nesse momento.


Promover estímulo ao movimento melhora tanto sua saúde física quanto mental.
Logo, melhora sua qualidade de vida!!!

#1°Setembro