Studio Personal Tiago do Carmo

29/10/2024

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08/10/2024

Sempre que mostro minha abordagem de treinos mais curtos para meus novos alunos, alguns ficam assustados com tempo que dura em média 30 minutos. Mas quando entendem que o segredo está na intensidade e no volume de treino(quantidade) adequados de acordo com seu nível de condicionamento físico, ficam surpresos com a evolução e com os resultados que podem alcançar!

Antes de iniciarem um programa de treinamentos acompanhados por um especialista, não se preocupem com quanto tempo seu treino vai durar, se preocupe em ir e fazer o que tiver que ser feito 🤙🏻
E lembre-se que treinar muito não significa treinar melhor. Treinar melhor significa treinar melhor! 📚🚀
́Poder ̧a ̧ão ̧aSegue

25/09/2024

24/09/2024

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16/09/2024

🤙🏻

06/09/2024

Menos uma 🤙🏻🙏🏻

25/08/2024

Dona de tudo ❤️

19/08/2024

Obrigado, Flamengo, sua desgraça!

16/08/2024

🔴⚫️

12/08/2024

❤️

05/08/2024

Mais uma semana iniciada e cada vez mais convencido de que escolhi a profissão certa🙏🏻

Somos profissionais da área da saúde e podemos através da nossa profissão cuidar e transformar a vida das pessoas! Isso é algo sublime e maravilhoso!
Por isso precisamos ter muito comprometimento, dedicação, empenho e nos colocar em contínuo desenvolvimento teórico e prático, pois, inúmeras VIDAS estão sob a nossa responsabilidade.
Precisamos ter a convicção que estamos fazendo sempre o nosso melhor e nos doando por inteiro, para que assim, possamos fazer a diferença na vida da pessoa que estamos cuidando, afinal, se não for para contribuirmos na vida das pessoas com nossa profissão, para que existimos?Para que existiria a nossa profissão?
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́Poder ̧a ̧ão ̧aSegue

21/07/2024

🤙🏻